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日式24:醬汁烤多春魚

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日式24:醬汁烤多春魚的做法步驟圖

冷凍多春魚,本沒有太多奢望。此方法烤了以後,調出了魚之鮮美,火候也恰到好處。

用料  

多春魚 12條(一斤左右)
大蔥蔥白 1根
【醃汁】
鹽+糖 3克+1茶勺
味啉 1湯勺
檸檬汁/白醋 1茶勺
【澆汁】
鹽+糖 3克+1茶勺
味啉 2湯勺
生抽+日式濃口醬油 1湯勺+1湯勺

日式24:醬汁烤多春魚的做法  

  1. 處理魚:只撬開魚鰓處拽出魚鰓和腸子即可。
    提前一小時用醃汁醃製。

    日式24:醬汁烤多春魚的做法步驟圖 第2張
  2. 把所有“醬汁”調料放入小深鍋裡,小火熬成濃稠醬汁。

    日式24:醬汁烤多春魚的做法步驟圖 第3張
  3. 不粘鍋放油,先放蔥,然後將魚在幹澱粉和麵粉混合物裡薄薄滾一下,中小火煎足2分鐘,翻面再煎2分鐘。
    這同時預熱烤箱,180度

    日式24:醬汁烤多春魚的做法步驟圖 第4張
  4. 烤盤鋪錫紙,將魚和蔥移至烤盤,淋上醬汁,180度烤10分鐘即可。
    用錫紙小範圍固定住魚,否則醬汁跑走浸不到魚。

    日式24:醬汁烤多春魚的做法步驟圖 第5張
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