對於愛下廚的廚娘來說,廚房就是生機勃勃,多彩多姿的天堂。
即使方寸之間,她也能描畫一片天堂!
女子力,小。但,心美!
她靜心給青年以營養,給老人以慰藉……
女子力,微。但,心強!
她會讓平淡的生活錦上添花,會在你不幸的時候保護你……
——願所有女神們節日快樂!
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馬上到了露腰的季節啦,想忌口,可是又念念不忘吃肉,怎麼辦?怎麼辦?
哈哈,那雞胸肉就是最好的選擇哦!讓你過把肉癮的同時,還能保持棒棒的身材!還搭配時令的水果,營養全面,色彩繽紛燦爛,味道酸甜又可口,給春日的你風光無限哈!✌✌
用料
雞胸肉 | 400克 |
菠蘿 | 150克 |
草莓 | 150克 |
獼猴桃 | 100克 |
蠔油 | 10克 |
鹽 | 3克 |
白糖 | 6克 |
料酒 | 5克 |
生薑 | 5克 |
澱粉 | 3克 |
時令水果雞丁—多彩菠蘿船的做法
時令水果,菠蘿當首選哈!草莓,獼猴桃!
主材料:雞胸肉一塊
草莓,獼猴桃切小塊。菠蘿切塊後,加鹽和白糖(各5克)拌勻,靜置一會哦!
雞胸肉切小塊,加生薑絲,蠔油,料酒,澱粉,攪拌均勻後,靜置半小時入味哈!
鍋燒熱加適量油,倒入雞肉丁翻炒。
炒至雞丁變色後,加入鹽和白糖,翻炒至雞丁全熟哦!
倒入菠蘿翻炒一會後加入草莓和獼猴桃,即可關火哦!不要把草莓和獼猴桃炒出汁來哈😄
酸甜可口的水果雞丁出盤啦!美美菠蘿船,你要不要一起啟航呢?😁😁