今天的菜品也是偶然想起的,利用水果來入菜。我一直拖,拖到昨天晚上才開始動手做,它非常的清淡,選用的原料是富含蛋白質及維B2、鋅等微量元素的百合和號稱人體天然清道夫、富含膳食纖維、果膠和維生素C的蘋果,肉品選擇的是低脂的雞肉,適合所有年齡層次人群的營養需要。
用料
蘋果 | |
鮮百合 | |
雞胸肉 | |
水澱粉 | |
鹽 | |
雞精 |
蘋果百合溜雞片的做法
今天的菜品也是偶然想起的,利用水果來入菜。我一直拖,拖到昨天晚上才開始動手做,它非常的清淡,選用的原料是富含蛋白質及維B2、鋅等微量元素的百合和號稱人體天然清道夫、富含膳食纖維、果膠和維生素C的蘋果,肉品選擇的是低脂的雞肉,適合所有年齡層次人群的營養需要。
用料
蘋果 | |
鮮百合 | |
雞胸肉 | |
水澱粉 | |
鹽 | |
雞精 |
蘋果百合溜雞片的做法