魔芋黑芝麻減肥壽司

魔芋幾乎沒有熱量哦，吃多少都不胖！減肥的佳品，可以多吃哦，涼拌也很好吃的！魔芋是有益的鹼性食品，對食用動物性酸性食品過多的人，搭配吃魔芋，可以達到食品酸、鹼平衡，對人體健康有利。

用料  

魔芋黑芝麻減肥壽司的做法  

1. 準備好所有原料：新燜的米飯、壽司醋、泰式甜辣醬（可以用番茄醬替代）、熟

2. 黑芝麻、魔芋結、裝飾用的苦苣

3. 米飯稍微放涼，倒入一大勺壽司醋用飯鏟拌勻

4. 撒上黑芝麻，用鏟子拌勻

5. 手上沾冷開水，放入適量的米飯，攥成飯糰，放入保鮮膜裡繼續壓實。（也可以不用保鮮膜）

6. 做好的飯糰上淋上泰式甜辣醬

7. 每一個飯糰上放一個魔芋結。最後裝飾上苦苣即可

小貼士

沒有壽司醋的可以用白醋放少許的白糖熬一下，或者直接放碗裡融化後使用。