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開展了科學減脂日常,可以關注我哦28天瘦12斤還要再接再厲呀….減脂期間,建議簡單調料,生抽用的是碳水化合物0.7的李錦記錦珍生抽,再加上橄欖油,以及天然調味料。拒絕糖,蠔油,生粉等等…不建議吃嫩豆腐的喲這是老豆腐
用料
科學減脂餐的做法
少許油煎豆腐,夾起。下雞肉香料蒜末小米辣炒香,加入適量的生抽和鹽調味,加水燜,香菇下。再等到快收汁的時候下青椒 就好啦。
被這老豆腐驚豔到了
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