減肥果蔬汁|胡蘿蔔橙汁

食材豐富的夏天來到了，也是減肥的旺季，果蔬汁既能夠代餐幫助減肥，又能周全營養，可謂一舉多得，這個系列的菜譜記錄我近期做過的一些榨汁配方和口感。

用料  

減肥果蔬汁|胡蘿蔔橙汁的做法  

1. 準備原材料，洗淨。

2. 胡蘿蔔個橙子去皮，簡單切一下即可。特別講究口感的，可以給橙子去核。我是早上上班前早餐準備的，為了追求效率，沒有去核，對口感的影響不是很大。

3. 加入水後放入料理機，用果蔬汁功能，兩分鐘後成功。

4. 裝杯，成功！

小貼士

口感總結：這款搭配口感算不上一流，但是完全可以接受，沒有新增的糖分，算是很減肥了。畢竟有一根胡蘿蔔的量，胡蘿蔔的味道是有的，但是橙子的味道還是蓋過胡蘿蔔很多，喜歡吃酸的朋友可能會更喜歡一些。
如果讓我自己吃掉胡蘿蔔，我是無論如何都難以下嚥的，所以這個果蔬汁是我這種挑食星人的良好出路啦！