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打一碗果蔬汁,保證水果蔬菜攝入,特別適合老人,喝的蔬菜水果。
用料
果蔬汁(蘋果西紅柿胡蘿蔔)的做法
將食材洗淨,切塊。
全部放入破壁機內,放少許涼白開,按果汁鍵。一個程式結束,再按果汁鍵,一共兩遍。
倒出,直接喝。
小貼士
1.兩遍果汁操作,出來的果蔬汁更細膩,口感好。2.沒有加糖等,原汁原味。喜歡哪個口感,可以自行調整配比。
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