果蔬汁（蘋果胡蘿蔔）

家裡小孩水果吃的不多有點便祕，小孩姥姥又有糖尿病，為了讓她們都能多吃點水果和蔬菜，開始了果蔬汁之旅。這是第一次嘗試。

用料  

果蔬汁（蘋果胡蘿蔔）的做法  

1. 蘋果去皮去核，蘋果胡蘿蔔切小塊，可根據自家料理機的要求切小塊。

2. 蘋果胡蘿蔔，櫻桃去核，水都放入料理機裡打碎，越碎越好。

3. 倒入杯子直接喝。

小貼士

可以加蜂蜜，我是為了小孩和老人放了櫻桃，提高甜味。
料理機我用的是最普通的，如果家裡有更高階的口感會更好。