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減脂期必備低卡捲餅

食譜館 人氣:1.16W
減脂期必備低卡捲餅的做法步驟圖

用料  

具體看圖就可以啦

減脂期必備低卡捲餅的做法  

  1. 1⃣️全麥捲餅➕雞蛋➕喜歡的蔬菜➕黑椒牛肉塊➕低卡醬汁
    413大卡左右
    2⃣️燕麥麩皮➕兩顆雞蛋➕即食雞胸肉丸➕喜歡的蔬菜➕低卡醬汁
    391大卡左右!

    減脂期必備低卡捲餅的做法步驟圖 第2張
  2. 所有的蔬菜、低卡醬汁都可以換成自己喜歡的,我喜歡放低卡沙拉醬和低卡番茄

    減脂期必備低卡捲餅的做法步驟圖 第3張
TAG標籤:#低卡卷 #減脂期 #
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