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寶寶牛肉鬆(無任何新增)

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寶寶牛肉鬆(無任何新增)的做法步驟圖

牛肉富含優質蛋白,能促進寶寶免疫力。而自制牛肉鬆,不僅能當健康小零食,也能做自制調味料,既安全衛生,又能保證營養,適合8個月以上的寶寶!

用料  

新鮮牛肉(最好用牛裡脊) 300克
幾片

寶寶牛肉鬆(無任何新增)的做法  

  1. 牛肉洗乾淨,冷水下鍋,開煮

    寶寶牛肉鬆(無任何新增)的做法步驟圖 第2張
  2. 水開後,把血沫撇出

    寶寶牛肉鬆(無任何新增)的做法步驟圖 第3張
  3. 撈出,沖洗乾淨,這一步可以把之前沒弄乾淨的白色筋膜繼續弄乾淨

    寶寶牛肉鬆(無任何新增)的做法步驟圖 第4張
  4. 然後繼續放回鍋裡,加水,加薑片,煮至牛肉可以用筷子穿過就可以了

    寶寶牛肉鬆(無任何新增)的做法步驟圖 第5張
  5. 煮好的牛肉控幹水分,稍微放涼後,放入保鮮袋,用擀麵杖敲打

    寶寶牛肉鬆(無任何新增)的做法步驟圖 第6張
  6. 把牛肉塊撕成條狀

    寶寶牛肉鬆(無任何新增)的做法步驟圖 第7張
  7. 倒入不粘鍋小火不停翻炒

    寶寶牛肉鬆(無任何新增)的做法步驟圖 第8張
  8. 炒到聽不到鍋裡有噼裡啪啦的聲音就差不多了

    寶寶牛肉鬆(無任何新增)的做法步驟圖 第9張
  9. 放涼後裝入破壁機打碎

    寶寶牛肉鬆(無任何新增)的做法步驟圖 第10張
  10. 根據自己家寶貝的月齡決定打碎的程度

    寶寶牛肉鬆(無任何新增)的做法步驟圖 第11張
  11. 放入密封罐裡冰箱冷藏儲存就可以啦!吃,吃麵,吃米粉,都可以新增哦!

    寶寶牛肉鬆(無任何新增)的做法步驟圖 第12張
TAG標籤:#牛肉 #寶寶 #