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適合12個月+寶寶,這樣搭配真是太好吃了,還補鈣
用料
寶寶輔食:蝦仁豆腐蛋羹的做法
準備好所有材料
蝦仁去除背腹蝦線
薑片覆蓋在蝦肉上,醃製15分鐘去腥(檸檬片也可以)
胡蘿蔔切成細絲
然後焯水1分鐘左右,瀝乾水分撈出
蔥切末,放一邊備用
豆腐切小塊
雞蛋加60ml(克)溫水攪拌均勻
蛋液過篩,過濾好的蛋液非常的細膩,不會有許多的小氣泡
倒入蛋液
放入胡蘿蔔絲,蓋上耐高溫的保鮮膜,用牙籤紮上稀疏的小孔
上鍋(水沸騰後)蒸約5分鐘左右
掀開保鮮膜,把切好的蝦仁跟蔥花一起放進去
蓋上鍋蓋。繼續蒸10分鐘左右
美味的蛋羹就做好啦,滴幾滴核桃油跟寶寶醬油就可以開動了😍
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