【減脂餐】意大利麪條沙拉

冷吃意大利麪，簡單易操作，減脂用！

用料  

【減脂餐】意大利麪條沙拉的做法  

1. 1.意大利麪在開水中煮熟，盛出冷卻；青椒、紅椒分別洗淨，去蒂，切小片；火腿切小片。

2. 2.把青椒片、紅椒片與火腿片混合，加入醋、橄欖油、鹽、黑胡椒拌勻製成沙拉醬；

3. 3.將意大利麪盛入碗中，倒入沙拉醬即可（可用烘乾的菠菜葉裝飾）

小貼士

【提示】意大利麪煮至八九成熟即可，撈出倒入橄欖油拌勻，然後自然放涼，這樣不易粘連，吃起來也比較筋道。