我家閨女不太喜歡吃太“純粹”的粗糧,但是又想每週吃一些。發糕、棗窩頭總做,也提不起她的興趣了……所以只好換着樣兒的做。怎麼說呢,就是得做得好吃一點兒、好看一點兒😁😁😁
這個像小點心的菜餅子,閨女說味道還不錯✌️✌️✌️大家得空兒也來試試吧!
細玉米麪就是和普通麪粉一樣的粉狀。
✅粗玉米麪,粗細大概像食用鹽一樣。方子裏用到的就是這種。
用料
粗玉米麪 | 180克 |
麪粉 | 20克或適量 |
開水(剛剛燒開的) | 約140克 |
酵母+溫水 | 2克+30克 |
鹽 | 3克 |
新鮮芹菜葉(茼蒿葉、油菜葉、薺菜、菠菜……) | 35克 |
玉米麪菜餅子(貼餅子)的做法
酵母加入溫水活化、芹菜葉洗淨控水備用,準備好所有食材後~~~玉米麪中緩緩加入開水(一定注意安全),用筷子攪拌成小麪糰、無干粉,就可以啦!
加完開水均勻攪拌後的樣子⬆︎⬆︎⬆︎之後,晾至手溫✅
水燒開後,加入芹菜葉,迅速翻拌均勻後撈出,入冷水備用
溫熱的玉米麪團中加入鹽,並攪拌均勻
加入酵母液,並攪拌均勻
加入麪粉,攪拌均勻
芹菜葉擠淨水分,切成碎末,加入麪糰中
用筷子攪拌均勻,成溼麪糰(就好像小蔥拌豆腐的軟硬程度)
溫暖處醒發10-15鍾,就可以分別揉成乒乓球大小的麪糰(每個大約34克)。‼️可以戴一次性手套操作就會不粘手了。也可以取麪糰之前蘸少量清水或食用油。
依次做好
輕輕揉成橢圓形
按壓成小餅,依次放入電餅鐺
全部放好後,再開啟電源。(電餅鐺裏,我沒有刷油,健康到底嘛😁😁😁)‼️也可以刷少許食用油,貼餅子的焦底會更漂亮、更好吃。如果電餅鐺防粘不太好的話,玉米麪餅子的朝上一面最好也要少刷一點兒油。
電餅鐺第一次提醒時,就可以翻面了。(按各家電餅鐺使用說明操作或根據實際情況操作)其實,餅特別小,很容易烙熟。❤❤❤
迷你貼餅子就完成了✌️✌️✌️
抹蝦醬、就鹹菜,再配上一碗青菜湯,開啓憶苦思甜的美好一餐😁😁😁
偶爾吃一次,也是香噴噴啊
金燦燦的,健康營養
希望大家也喜歡噢❤❤❤
小貼士
1、燙過的玉米麪比較糯一點兒,不會幹乾的、“扎”嗓子。
2、芹菜葉可以換成其它的青菜葉。
3、麪糰中也可以把鹽替換成糖,做成甜口味兒的。
4、也可以用平底鍋烙制。
5、烙制時刷點兒油,貼餅子更香、更漂亮。
6、✅✅✅酵母液體要在燙過的玉米麪晾至手溫以後再加入。加完芹菜葉攪拌均勻後的醒發也是爲了使小貼餅子稍微喧軟一點兒。也可以等到麪糰完全發酵再烙制。
7、發酵好以後,蒸熟也是很好吃的。
8、用細玉米麪(玉米粉)也是可以的,口感會更鬆軟一些。
9、這就是粗糧、粗糧、粗糧啊~~~口感必然而且肯定不如小麥麪粉。
10、跟做前請認真看好步驟、選對玉米麪。玉米麪吸水性不同,開水要根據實際情況增減調整。