冬天是吃魚的好時節,在朋友圈看見有美女做的昂刺魚砂鍋煲,我家兩個娃娃都不愛吃昂刺魚,正好就買了一段青魚,做成了這款魚煲。
這是一道超級好吃又超級簡單的懶人菜,豆瓣醬不可省略,喜歡辣的還可以加入小米椒和老乾媽,底下鋪的素菜可以隨意更換成自己喜歡的,百葉結、香乾、煎老豆腐、萵筍、白菜、豆芽……想吃什麼鋪什麼,真的不要太美味,很適合小兩口,燉一鍋,熱乎乎地吃一頓。
用料
青魚段 | 750克左右 |
香菇 | 5朵 |
白蘿蔔 | 一根 |
豆瓣醬 | 1勺 |
醬油 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
鹽 | 適量 |
冰糖 | 適量克 |
砂鍋魚煲~懶人煲的做法
買來的青魚剖開,清洗乾淨,中間的大骨頭剔出來(後面煎的時候兩片魚厚薄差不多)。
電餅鐺預熱,把魚煎至兩面金黃,撒上料酒即可。
把配菜洗乾淨,鋪在砂鍋底。
我用的白蘿蔔,切塊,焯水。
香菇切塊。
加入蔥結,姜,豆瓣醬,冰糖,醬油等自己喜歡的調料,適合自己口味就好。
這一步配菜可以自己調整,煎得兩面金黃的滷水老豆腐,小油豆腐,金針菇,豆芽,等等,都可以,隨自己喜歡,有什麼擺什麼。再上面鋪上煎好的青魚,加入開水,加蓋煮,湯開了轉小火燉二十分鐘左右就可以開吃了。
我家娃娃不愛吃蔥,就在下面擺了蔥結,喜歡吃的,這個時候可以撒點蔥花,香菜什麼的點綴。
這一步要當心粘鍋底,加開水後用筷子或者勺子輕輕地伸到鍋底撥東下最底下的菜,剛開始煮的時候也要不時去撥動一下,煮開了就可以關小火燜了。煮好了就是這樣的,忘記拍視頻了。
魚肉非常鮮美,底下的蔬菜吸收了湯汁,特別好吃。
這款砂鍋魚,最好不要省略豆瓣醬,也可以加辣醬,大蒜頭之類的,總之按自己喜歡的口味來調整就好。
小貼士
所有的注意點都在步驟中說明了,中式菜,沒有什麼絕對的,按照自己口味,調整用量,多摸索摸索就能做出屬於自己的美味了。