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山藥祛溼補腎、養胃,該菜餚作法簡單,可以自己試試。
用料
蔥花鐵棍山藥(極簡版)的做法
鐵棍山藥蒸熟後冷卻剝皮切成滾刀塊盛碗備用,蔥花備用。
熱鍋加油後放入鐵棍山藥翻炒均勻,加適量鹽後繼續翻炒均勻。
起鍋前加入適量蔥花翻炒均勻,出鍋。
成品。
小貼士
1,這既是菜餚也可做主食。2, 蒸熟後的鐵棍山藥一頓沒吃完,可以這樣做成美食。
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