竹蓀蟲草花乾貝排骨湯

我家寶貝們特別喜歡我燉的湯，正值疫情，提高免疫力很關鍵。就給他們煮一道乾貝蟲草花竹蓀排骨湯，都是健康食材，提升免疫力，吃的健康，身體才更康健

用料  

竹蓀蟲草花乾貝排骨湯的做法  

1. 燒開水，將排骨沸水過一下撈出。再重新燒開水放入排骨開始煮
   
   同時泡發竹蓀。去掉根部，我選的竹蓀是都可以吃的，無皁味，所以泡軟就可以剪斷了

2. 排骨中小火煮大概40分鐘左右放入泡發好的乾貝，再過20分鐘放入剪斷的竹蓀(也可以整根，給小朋友吃建議剪斷一小塊)、將蟲草花沖洗一起放入再燉煮20分鐘左右即可