作爲一名營養師,在小思同學添加輔食後,總是會擔心輔食做得太單一,影響寶寶的生長髮育。所以我研究了1200多道原創輔食菜譜並精心搭配好寶寶的一日三餐,來我的公衆號“寶寶營養輔食”即可獲取。
用料
有機四色小米 | 各15g |
玉米澱粉 | 8g |
雞蛋 | 1個 |
蘋果 | 適量 |
蝦片 | 1袋 |
蘋果小米餅的做法
準備食材:有機四色小米各15克、雞蛋1個、玉米澱粉8克、蝦片1袋、蘋果適量。
將四色小米分別浸泡幾分鐘。
上鍋蒸熟。
這個時候將蘋果切成小丁,切的越小越好。
大概切成這樣就可以啦~
將雞蛋打散攪拌均勻,蝦片壓碎。
蒸熟的米飯稍微放涼一點。
將蛋液分四份分別倒入四色小米中。
將切好的蘋果丁撒入米飯中。
將玉米澱粉分別倒入四色小米中,攪拌均勻。
將小米放入點心機中。
蓋蓋子煎熟。
煎熟後撒上蝦片碎,擠上番茄醬就可以啦~煎好的小餅外面酥酥的,裏面軟軟的,咬一口蘋果丁脆脆的,別提多好吃啦~
小貼士
tips:因爲點心機溫度比較高,而且這個小餅也比較小,所以建議大家在做的時候蓋上模具1分鐘後,就把蓋子開着,這樣比較好掌握火候呢~