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低脂無油的薯片烤雞翅,外脆裏嫩又多汁

食譜館 人氣:1.92W
低脂無油的薯片烤雞翅,外脆裏嫩又多汁的做法步驟圖

當好吃的薯片相遇上雞翅,會碰撞出怎樣的火花呢?超級好吃的網紅薯片雞翅“橫空出世”,不需油炸,吃着更健康,雞翅外面包裹着金黃色的薯片,咬一口外酥裏嫩,鮮嫩多汁,真的好吃到停不下來,完勝KFC,關鍵製作還特別的簡單方便。

用料  

雞翅 8只
薯片 70克
1勺
生抽醬油 2勺
黑胡椒粉 3克
孜然粉 3克
白糖 1勺
食鹽 2克
燒烤料 半勺
蔥薑蒜 少許
雞蛋 2個
澱粉 適量

低脂無油的薯片烤雞翅,外脆裏嫩又多汁的做法  

  1. 準備好所需要的食材,蔥薑蒜切末備用

    低脂無油的薯片烤雞翅,外脆裏嫩又多汁的做法步驟圖 第2張
  2. 雞翅正反兩面各劃二刀,放入蔥薑蒜,加1勺料酒

    低脂無油的薯片烤雞翅,外脆裏嫩又多汁的做法步驟圖 第3張
  3. 2勺生抽醬油,3克的黑胡椒粉和孜然粉,1勺白糖,半勺燒烤量,2克的食鹽,抓勻冰箱冷藏醃製半個小時左右

    低脂無油的薯片烤雞翅,外脆裏嫩又多汁的做法步驟圖 第4張
  4. 薯片放入塑料袋中,用擀麪杖敲碎,碗中磕入兩個雞蛋打散,適量澱粉裝入碗中備用

    低脂無油的薯片烤雞翅,外脆裏嫩又多汁的做法步驟圖 第5張
  5. 醃好的雞翅先蘸上一層薄薄的澱粉,再沾滿雞蛋液

    低脂無油的薯片烤雞翅,外脆裏嫩又多汁的做法步驟圖 第6張
  6. 最後裹上一層厚厚的薯片碎,放入烤網中

    低脂無油的薯片烤雞翅,外脆裏嫩又多汁的做法步驟圖 第7張
  7. ACA空氣炸烤箱EAF18A設定190度,選擇空氣炸模式,放中層,時間14分鐘左右

    低脂無油的薯片烤雞翅,外脆裏嫩又多汁的做法步驟圖 第8張
  8. 成品圖01

    低脂無油的薯片烤雞翅,外脆裏嫩又多汁的做法步驟圖 第9張
  9. 成品圖02

    低脂無油的薯片烤雞翅,外脆裏嫩又多汁的做法步驟圖 第10張

小貼士

雞翅正反面劃兩刀,醃製的時候能更方便入味;
判斷雞翅熟沒熟,用一根牙籤嘗試扎一下,如果很容易扎入,就是差不多成熟了;
薯片我用的是那種波浪薯片,儘量要敲的細碎一些,這樣更容易粘在雞翅上;

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