用料
全麥麪粉 | 200g |
發酵粉 | 2勺 |
鹽 | 1勺 |
燕麥奶 | 80ml |
糖漿 | 160ml |
蘋果 | 60g |
雞蛋 | 1只 |
人造黃油 | 60g |
香蕉 | 2根 |
核桃 | 80g |
破壁機制作全麥香蕉麪包的做法
1. 將烤箱預先加熱至 350°F (180°C)。給一個 8 1/2 英寸 x 4 1/2 英寸(21.25釐米 x 11.25釐米)的麪包平底鍋噴上烹飪噴霧劑。
2. 在中型攪拌碗中將麪粉、發酵粉和鹽攪和。放置一旁。
3. 按所列順序將燕麥奶、紅棗糖漿、果醬、雞蛋替代品或雞蛋、人造黃油、檸檬皮和香蕉放入 Vitamix 容杯中,並蓋緊蓋子。4. 以最低速開始啓動料理機,然後迅速將速度增至最高速。 攪拌 10-15 秒,或直到充分混合。關掉機器。
5. 取下蓋塞,然後小心地將一碗含有核桃的幹食材倒入容杯中。蓋緊蓋子。6. 在變速檔 5 上脈衝機器,根據需要用攪拌棒將食材壓向刀片,脈衝 10 至 12 次,或直到麪粉剛剛混合在一起。將麪糊倒入噴霧好的麪包平底鍋中。
7. 放在預熱過的烤箱裏面烘焙約 1 小時,或者加熱到牙籤插進去再拔出,不黏上任何食物碎屑。