香蕉紅棗燕麥汁破壁機版

香蕉被稱爲“快樂水果”，裏面含有一種生物鹼，

這種物質能夠使人更專注、感覺更輕鬆。

香蕉還是色胺酸和維生素B6的超級來源，

可以幫助大腦製造血清素，引發快樂能量，

降低憂鬱煩躁的心情😄

香蕉紅棗燕麥汁～

三者合一營養豐富😄口感香醇濃郁

相信你一定會愛上它的味道～

用料  

香蕉紅棗燕麥汁破壁機版的做法  

1. 把紅棗用清水沖洗乾淨，
   
   可買去好核的，或自己取都行，
   
   香蕉去皮分對半
   
   燕麥片三樣放入破壁機，加入淨水按鍵即可
   

2. 時間到，可加一點碎冰糖

3. 濃濃的香蕉味，口感香甜軟糯～超級好喝

4. 自己在家做的經濟衛生，方便營養
   
   最主要無添加劑，放心百分百
   
   再也不用買各種飲料了🤫

小貼士

以上材料可做五杯左右