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健康美味!夏天必備!涼拌梨花

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健康美味!夏天必備!涼拌梨花的做法步驟圖

梨花,薔薇科梨屬,梨樹的花朵。梨樹,落葉喬木,葉圓如大葉楊,幹有粗皮外護,枝撐如傘。春季開花,花色潔白,如同雪花,具有濃烈香味。果可供生食外,還可釀、制梨膏、梨脯,以及藥用
作爲梨花來說是古今中外文人墨客所追捧的高雅之花。特別是那些多愁善感的詩人們對梨花有憐香惜玉之心。用筆下生花的文采把梨花寫的妙趣橫生淋漓盡致入木三分。讀者用心品的津津有味彷彿親臨其境與梨花親密接觸感受她的魅力。
在這個季節,吃一盤涼拌梨花,水果蔬菜都有,在保證營養的同時還可以減肥,美味與低脂同在。妹子們還在等什麼?今天下班就趕緊去做吧~

用料  

新鮮梨花 50g
黃瓜 1根
櫻桃蘿蔔 5個
大蒜 1瓣
魔芋絲 100g
1g
5g
香油 3g

健康美味!夏天必備!涼拌梨花的做法  

  1. 梨花用鹽水浸泡,洗淨,焯水撈出備用

    健康美味!夏天必備!涼拌梨花的做法步驟圖 第2張
  2. 黃瓜和櫻桃蘿蔔拍碎切段。大蒜切末

    健康美味!夏天必備!涼拌梨花的做法步驟圖 第3張
  3. 魔芋絲焯水,撈出放涼

    健康美味!夏天必備!涼拌梨花的做法步驟圖 第4張
  4. 把全部的食材混合,攪拌均勻即可

    健康美味!夏天必備!涼拌梨花的做法步驟圖 第5張
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