我家大寶很挑食 爲了讓孩子營養均衡 所以老母親我經常變着花樣給他做吃的 很多食材單獨開來 他是不要吃的 但只要經過我用心改良後 他都吃不膩 所以我取名叫愛子餃 因爲背後都是我對他滿滿的愛
用料
中筋粉 | |
青汁粉 | |
南瓜粉 | |
水 | |
豬肉 | |
蝦 | |
玉米 | |
豌豆 | |
葧薺 | |
蔥 | |
姜 | |
鹽 | |
生抽 | |
雞蛋 | |
油 | |
芝麻 |
愛子餃的做法
準備兩個盆 一個盆中加入麪粉 南瓜粉 水 另一個盆中加入麪粉 青汁粉 水 都揉成麪糰後蓋上保鮮膜醒20分鐘(也可以加蔬果汁上色 自己隨意發揮)
葧薺切碎 豌豆煮熟後切碎
蔥姜切碎後加沸水浸泡(因爲小朋友一般都不愛吃蔥姜 所以用蔥姜水更合適 既能去腥味又能綜合豬肉和蝦的涼性 生薑一定要去皮 因爲姜皮是涼性的 姜肉是熱性的)
蝦切小粒 不用太碎 碗中加入豬肉靡 蝦 玉米 豌豆 葧薺 再加入生抽 鹽 一個雞蛋
把碗中的食材 攪拌到略微上勁後備用
醒發好的面擀開 切成小劑子 撒點麪粉防粘
擀麪開始包餃子(包法網上有很多相關視頻 跟着學就ok 因爲沒人給我拍包法 所以這步很無奈的省略掉了 )
平底不粘鍋中加入油 放入餃子 中火煎一會
接着加入水沒過餃子底 蓋上鍋蓋轉中大火 燒到鍋中只剩油 轉中小火加入打散的蛋液 撒上蔥花芝麻 繼續蓋鍋蓋燜到蛋液凝固成形 最後裝盤即可
小貼士
火候一定要控制好 不然容易焦底
麪粉只要是普通麪粉都可以用的 和麪的時候 如果覺得幹揉不動 就再加點水 少量多次加入 如果太溼 就再加點麪粉 因爲每個牌子的麪粉吸水性不一樣 所以沒有辦法給出很精確的克數