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自制美食

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五彩葱油拌面——中老年人营养餐单的做法步骤图
葱油拌面基本就是面,油,调料,自己制作,做些改动增加蔬菜,增加营养,增加胃口,口感也会更好,量是三个人的量,可根据实际增减,这次葱油炸的多些,留着可以做菜,或是做葱油饼,或是葱油面等等用料胡萝卜根紫甘蓝3片黄瓜半根菠菜1把绿豆芽...
孕妇快手餐之 鳕鱼+杂蔬的做法步骤图
备料5分钟烹饪10分钟(期间煮好米饭)用料银鳕鱼一块圆蘑菇四个胡萝卜三分之一根长茄子两根孕妇快手餐之鳕鱼+杂蔬的做法前晚放保险层解冻。操作前清水冲一下,用厨房纸巾吸干水分。双面撒粗盐黑胡椒。腌制期间茄子、胡萝卜...