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0腥味,一口爱上养颜花胶汤
02-08
迎三月营养早餐。美好的每一天,从营养早餐开始。👩🏻🦰花胶有美容养颜的功效,坚持吃,时间会给你见证。👀姐妹们,跟着做起来吧。用料花胶(干胶)20克野米15克纯牛奶250毫升老冰糖2颗0腥味,一口爱上养颜花胶汤的做法开片赤嘴...
小米黄芪加减粥【困倦乏力】
12-29
小米黄芪加减粥,平补脾胃,又可提气,特别针对,困倦乏力,没胃口,以及熬夜后的能量补充,效果很好。平补不上火,满足大家体质差别的需求。*一个人的量用料黄芪15克枸杞12克小米50克小米黄芪加减粥【困倦乏力】的做法清洗一下黄芪,...
核桃阿胶糕
02-04
用料阿胶200克黄酒适量(阿胶全完浸没即可,也可多加点)冰糖适量(个人口味,喜欢甜的放多点)红枣200克枸杞200克核桃250克黑芝麻450克核桃阿胶糕的做法都说这个牌子的阿胶正宗,没有杂质开药店的人说,阿胶其实没有保质期,只要存放...
墨鱼干炖排骨
03-01
用料排骨250克姜四片盐一勺墨鱼干两只葱两根墨鱼干炖排骨的做法墨鱼干洗净泡半小时开水焯排骨五分钟后捞出冲洗干净姜切片,葱切末墨鱼干撕去黑膜和墨囊,眼睛,牙齿排骨,墨鱼干加水没过,放姜片,烧开水后再炖四十分钟出锅前加...
当归北芪红枣乌鸡汤:补血养颜
03-12
当归、北芪红枣乌鸡汤:补气血美容养颜,调理月经少量或推迟的,经期过后饮调理好脸色红润、精力充沛用料乌鸡一只当归4-5片北芪17克白芷17克桂圆肉干17克红枣14颗枸杞子适量姜片4片当归北芪红枣乌鸡汤:补血养颜的做法将所有...
电饭锅版酸醋猪脚姜
12-22
猪脚姜健胃提神、美容养颜、温经补血以及补血补钙等功效,一定要学会的广东月子餐,平时也可以吃!用料猪蹄半只甜醋1瓶陈醋5勺鸡蛋4个红糖50克姜1大块电饭锅版酸醋猪脚姜的做法1、肉姜不用去皮切片2、肉姜和猪脚分别焯水沥...
补血丰胸养生汤
03-20
女人要记住让你笑的男人,更要懂得好好照顾自己。大枣花生黄豆汤,不仅能补血还丰胸,很适合经后调理的养生汤水。去核的大枣是不燥热的,汤水很甜,宝宝喝也适合用料尾脊骨500g阿苏克大枣6颗80克黄豆80花生80姜片2块补血丰胸养...
养颜阿胶
03-11
阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒等制作出的食品。具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效,是老少皆宜的具有保健价值的补品。用料生黑芝麻250克阿胶120克红枣110克生核桃仁90克枸杞2...
补血最正宗的玉灵膏做法
02-14
玉灵膏是清代名医王孟英晚年写在《随息居饮食谱》里一个小膏方,他称此方为代参膏,大补气血,力胜参芪。原方特简单:龙眼肉一两,白糖一钱,西洋参片一钱,每天蒸饭时放上去蒸,蒸足100次失眠多梦的、心悸的、月经量少的、临盆的、...
暖宫补血排毒美容汤谱——女生必备的6⃣款汤谱
03-05
女生必备6⃣️款汤羹——暖宫补血排毒美容食谱✅分享几款我平时常喝的养生汤🌺超强调经暖宫补血排毒美容食谱,解锁各种姨妈问题,面色红润肚肚不痛,10个仙女9⃣️个经期有痛经,月经不调的情况,⚠️这种姨妈不准时,经期腹痛难忍,还有...
素颜神器-桑葚玫瑰茶
12-27
孙俪同款养颜茶,经常熬夜,睡眠不好,脸色不好,湿气重的一定要试试。用料平阴花冠玫瑰3朵新疆焦枣15克新疆桑葚10克茯苓中心丁7克宁夏枸杞6克龙山百合5克老树桂圆6颗素颜神器-桑葚玫瑰茶的做法所有食材清洗干净这个茶可以养...
女生暖宫、月经必备神器|姜枣膏
02-24
送给爱的人喝吧~用料红糖250克红枣400克姜400克女生暖宫、月经必备神器|姜枣膏的做法食材准备:红枣、红糖、生姜。这里的比例是完美的,大家可以根据量来逐渐添加。红枣去核,加水盖上盖焖煮五分钟软了就行。放入搅拌机加一...
气血双补药膳鸡爪
01-09
十分适合女性的一道气血双补的药膳。补血四物汤的当归、川芎、白芍、熟地黄,配上补气的黄芪、党参,再加上即滋阴补血又增加甜味的红枣龙眼肉枸杞子,最后加上甘草调和诸药。用料鸡爪一斤姜两片葱2根黄酒少量当归10克川芎1...
枸杞炖鸡
01-02
用料野鸡1只枸杞适量葱姜适量陈醋5勺料酒5勺白胡椒粉适量山茶油100ml枸杞炖鸡的做法野鸡处理干净,切块开水焯一下冷锅热油下焯好的鸡块,扒拉扒拉,然后放醋和料酒,翻炒香醋+料酒炒至五分熟后出锅隔水电炖盅80分钟出锅儿香...
养颜气血茶
12-12
姨妈来完后气血不是很好,女人气血不好老的快,所以姐妹们平时要爱护好自己哦以下的料是开药材店的老板搭配好一小包的适合1-2个人喝,每天带一小包上班泡来喝,很是方便用料红参片4克当归3片麦冬8克黄芪5克桂圆肉3克红枣片4...
一道滋阴养颜,益气补血健脾的药膳
03-03
这道以南瓜为主的药膳可以做为主食,也可以作为菜系来吃,而且这些新鲜的蔬菜都是温性,味甘,银杏有点涩,不管小孩大人都适合。用料南瓜1个山药1段百合几片银杏10个红枣几颗枸杞几粒冰糖几粒椰浆粉15克淀粉一勺一道滋阴养颜,益...
大姨妈汤(催经汤)
01-26
每次大姨妈来之前肚子疼,精神状态很差,大姨妈量很少,两次间隔时间长,烦恼呀,希望这个神仙汤可以给我带来惊喜,超级简单零失败,新手小白必须冲!用料红枣5颗鸡蛋一个枸杞适量红糖一颗桂圆5颗黄芪适量当归5片大姨妈汤(催经汤)的做...
鲈鱼绝美轻脂美容汤🥣
02-11
又来啦……给大家分享绝美感情美颜汤啦哈哈哈哈😄(最近盒马买的鲈鱼19.9沙好送来的不错不错叮咚也有不过最近都满了)如图下:2份菜谱分享呦……搞起来疫情在家忙的很,开心🥳用料如图呀鲈鱼绝美轻脂美容汤🥣的做法好吃😋~…...
补气补血这样吃
02-16
特别适合女孩子吃的糖水用料红枣3-5个枸杞20粒银耳半朵冰糖50克补气补血这样吃的做法食材:银耳半朵,枸杞,红枣,冰糖适量银耳提前泡发好,然后撕成小朵。红枣枸杞洗干净,放入锅中,放入银耳,加入适量清水小火慢炖,等到银耳出胶了...
补气养血美颜乌鸡汤🐓
01-28
最适合女孩子喝的补气养血汤。每个月喝2次,保证脸蛋红润有光泽。2-3人份量。用料姜1片乌鸡半只(切块)当归5片黄芪10片川芎2片白芷2片党参1条(剪成粒)山药干3片枸杞15粒(大概)红枣5颗去核桂圆肉10粒盐适量花生油适量水4-5碗(反...
补气养血健脾早餐
02-10
用料红枣5颗红豆10克红糖1块枸杞10克花生10克补气养血健脾早餐的做法五种食材准备清洗干净放入破壁机山药削皮备用生菜洗净备用山药擦成泥生菜切碎加入玉米淀粉1勺面粉1勺鸡蛋2个全部倒在一起搅拌均匀锅中加油导入铺...
山药当归红枣炖鸡
02-09
1、当归红枣鸡汤能补血补血活血是当归红枣鸡汤的重要功效之一,这种汤品的所用的当归是一种可以补血活血的特色中药材,而红枣也是一种可以益气补血的特色食材,人们食用了用它们炖制的鸡汤以后,能起到十分出色的益气补血功...
天麻当归党参糖水
12-22
用料新鲜天麻1个当归根少量党参2条红枣3颗黑枣3颗熟姜少许鸡蛋2个天麻当归党参糖水的做法新鲜天麻去皮后,洗净切片。红枣、黑枣去核。当归根用清水冲洗干净,切断。当归切片。全部食材放进炖盅里面炖即可...
健脾补血-泥鳅汤
03-01
用料原材料:泥鳅半斤干木耳一小把干芡实一小把石斛三根姜三片调味料:盐适量健脾补血-泥鳅汤的做法活泥鳅中加入一勺盐,迅速盖个锅盖。一会儿泥鳅就死了。开膛去内脏,去头。虽然卖鱼的人说泥鳅不用杀,但我过不了心里那道坎...
大姨妈补汤
01-26
这里是一人份量,我直接用不锈钢平底大汤碗,放在电磁炉上面煮。不怕上火的,还可以放点桂圆同煮,喜欢甜一点,可以放多一点红糖。这个全程十分钟搞定,用来当个早餐也不错,寒冷的冬天早上,来一碗暖暖的大姨妈补汤,吃完整个身子都暖...
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