冰箱裡常備優形沙拉即食雞胸肉,吃法簡單方便,無論做沙拉煮麵炒菜都可以搭配。收到試吃雞胸肉,有四個口味,今天選擇了一包清爽海鹽味的來煮一碗快手燕麥粥,天氣漸涼,早上吃營養豐富的早餐,胃舒服還低脂健康。
用料
優型清爽海鹽味雞胸肉 | 1塊 |
即食燕麥片 | 40克 |
鮮香菇 | 1朵 |
鮮豌豆,胡蘿蔔丁 | 適量 |
玉米油 | 半小勺 |
水 | 400-500克 |
優形沙拉雞胸肉食譜_雞胸肉鮮香菇燕麥粥的做法
準備材料。
清爽海鹽味雞胸肉胡蘿蔔香菇切丁或絲(切好的忘了拍照)
鍋燒熱,下半勺油倒入香菇胡蘿蔔和豌豆炒一下。
倒入事先準備好的開水小火煮一分鐘左右下燕麥片。
麥片攪拌均勻即可加上雞胸肉再一下子就可以關火,麥片雞胸肉都是熟的,不需要煮久。
五分鐘不到就可以做出營養美味的早餐。
小貼士
雞胸肉有鹹味,基本可以不用加鹽調味,如果口味重一點,加少許鹽和黑胡椒調味。
沒有香菇,關火出鍋前加少許生菜絲或香菜味道也鮮美。