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『牛奶醬』自制健康煉乳

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『牛奶醬』自制健康煉乳的做法步驟圖

吾娘和老杜這兩個「嗜甜怪」都很愛煉乳,
他們拿它來抹面包、蘸麻團、加在咖啡裡…
:-D

今天自己做煉乳,
用了牛奶和零卡糖,
甜蜜不減,但是更健康
:-D

飴純的零卡糖甜度是一般蔗糖的2倍,
所以如果用普通的白砂糖需要加量。
如果是別的品牌的零卡糖,
需要關注下糖度(一般是1:1)。
:-D

用料  

全脂牛奶 400ml
飴純零卡糖 40克(普通糖 80克)
香草精(可選) 1/4小勺

『牛奶醬』自制健康煉乳的做法  

  1. 把糖加入牛奶中,稍微攪拌。

    『牛奶醬』自制健康煉乳的做法步驟圖 第2張
  2. 倒入厚底小奶鍋,中火加熱並攪拌至甜牛奶即將沸騰,轉小火,不時攪拌,當容量減少一半時,攪拌進香草精,大約20分鐘左右,直到質地變稠(冷卻後會更稠,所以不要熬煮的太漿濃)。

    『牛奶醬』自制健康煉乳的做法步驟圖 第3張
  3. 倒入乾淨乾燥密封的容器,冷卻後入冰箱。在冰箱裡還會再變得稠一點。

    『牛奶醬』自制健康煉乳的做法步驟圖 第4張
  4. 把麵包烤得金黃酥脆,熱乎又蓬鬆,抹上大量的黃油,然後淋上自己做的煉乳~直接用手抓起來享用吧~

    『牛奶醬』自制健康煉乳的做法步驟圖 第5張

小貼士

01.這不會像罐裝甜煉乳那麼濃,但它確實有同樣的甜奶味
02.喜歡順滑質地的可以加入40克的奶油。
03.香草精沒有可不加,但是它能夠增添額外的奶油味。
04.冰箱中存放2周沒問題。
:-D

TAG標籤:#健康 #牛奶 #煉乳 #