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薏米,具有利水滲溼、解熱、健脾止瀉的功效。山楂,具有理氣散瘀、收斂止痢、利尿、活血化瘀、降低血壓的功效。將薏米和山楂搭配食用,能夠起到很好的利尿消腫、止瀉止痢的食療作用。
用料
薏米山楂茶的做法
薏米1茶匙。
山楂7-8粒。
開水沖泡,慢慢享用~
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