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桂圓蓮子紅棗甜湯

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桂圓蓮子紅棗甜湯的做法步驟圖,怎麼做好吃

可以暖肚子和補氣養血奧~
適合經期,讓臉色紅潤起來。

用料  

紅豆 50g
紅衣花生 30g
蓮子 50g
桂圓肉 1小把
紅棗 7顆

桂圓蓮子紅棗甜湯的做法  

  1. 紅豆蓮子提前一夜泡好

  2. 其他原材料放入燉鍋/電煲,煮1小時以上

  3. 盛出,實用

小貼士

不要放糖,已經很甜了。