不知道給孩子吃什麼？也許這碗銀耳湯可以幫到你

很多寶媽們都在為每天做點什麼東西給自己的寶寶吃而煩惱，其實很多美味營養且簡單的食物只是你沒有想到而已哦。今天兔媽媽就給大家帶來也許塵封在你記憶中的那碗銀耳湯。很多寶媽寶爸小時候就喝過自己媽媽做的銀耳湯了，其口感滑潤，香甜醇美，相信一定讓你們印象深刻吧。既然你們都這麼愛它，那麼你們的寶寶也肯定不例外呢。說了那麼多，下面我們就一起來製作這碗銀耳湯吧。

用料  

不知道給孩子吃什麼？也許這碗銀耳湯可以幫到你的做法  

1. 準備食材

2. 把蓮芯、雪蓮子、雪燕膠、桃膠、提前一夜泡發12-14小時左右。泡發乾銀耳4小時，其中需換兩次水。

3. 泡後食材

4. 去除幹銀耳根部並撕成小朵。

5. 在鍋中放三碗水，把上面所有食材放進鍋中燉煮至銀耳軟糯粘稠。

6. 這樣，一碗美味且營養豐富的銀耳湯就完成啦。

小貼士

1.由於銀耳的品種不同，所以燒煮的時間略有不同。軟硬程度可根據寶寶年齡和口感自行加減時間。
2.蓮芯最好去除當中的心，這樣吃起來就不會苦。