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果蔬汁-梨橙黃瓜汁

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果蔬汁-梨橙黃瓜汁的做法步驟圖

本是想找到預防感冒的食療方法,卻想到用果蔬汁來補充日常維生素應該是最好的。果汁太甜膩,蔬菜汁太生猛,調和一下就完美了。

用料  

1個
黃瓜 1根
橙子 1個
生薑 一節
桂圓 5-6顆

果蔬汁-梨橙黃瓜汁的做法  

  1. 桂圓去皮去核。
    黃瓜,橙子,梨磨出汁去渣。
    生薑擠壓出汁滴入。
    三者混合。

小貼士

黃瓜是為了中和甜膩的口感,同時也降低熱量。
生薑是為了預防感冒。這一點汁不會影響到口感。
桂圓在喝完果汁後吃掉,口感非常清爽。
這個比例對於不太愛喝太甜的人來說,剛剛好。
我用的惠仁原汁機。