南瓜小米糊·九陽豆漿機版

《本草綱目》載：“南瓜性溫，味甘，入脾、胃經”，能補中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠，可“吸附”細菌和有毒物質，包括重金屬、鉛等，起到 排毒 作用。同時，果膠可保護胃部免受刺激，減少潰瘍。可用南瓜煮粥或湯，滋 養腸胃 。

　　小米味甘鹹，有清熱解渴、 健胃除溼 、和胃安眠等功效,內熱者及脾胃虛弱者更適合食用它。有的人 胃口不好 ，吃了小米後能開胃又能養胃，具有健胃消食、防止反胃、嘔吐的功效。
     
       南瓜的營養成分較全，營養價值也較高。嫩南瓜中維生素C及葡萄糖含量比老南瓜豐富。老南瓜則鈣、鐵、胡蘿蔔素含量較高。這些對防 治哮喘病 均較有利。中醫學認為：南瓜味甘，性溫，具有補中益氣、消痰止咳的功能，可治氣虛乏力、肋間神經痛、瘧疾、痢疾等症。還可驅蛔蟲、治燙傷。

用料  

南瓜小米糊·九陽豆漿機版的做法  

1. 貝貝南瓜一整個，小米適量、花生米適量

2. 南瓜切小塊，為了保護豆漿機的刀片儘量切小點。小米清洗乾淨，花生米可提前泡。放入豆漿機，注入清水到上下水位線。選：米糊功能鍵。

3. 南瓜本身帶有甜味，不需要另外加糖。喜甜的可加糖。