南瓜蓮子米糊

秋天是南瓜豐收的季節，南瓜營養豐富，做成米糊更好消化吸收，大人小孩都愛喝

用料  

南瓜蓮子米糊的做法  

1. 南瓜去皮切丁，所有的米洗淨瀝水。蓮子泡發（泡一晚）。所有食材加適量水放入豆漿機按米糊功能。

2. 20分鐘後就可以喝了，早餐來一碗很不錯。（可以加點糖或蜂蜜更好喝）

小貼士

量杯是豆漿機自帶的。