用料
| 紅豆 | 適量 |
| 水 | 1.5杯 |
| 腰果 | 適量 |
| 蓮子 | 適量 |
| 紅棗 | 3顆 |
紅豆、腰果、蓮子煮熟，紅豆一捏就爛的程度
煮熟的食材和煮過食材的湯加入去核紅棗3顆，一併倒入果汁機攪打2分鐘。
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紅豆腰果蓮子豆漿（果汁機版）
食譜館
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