上班族時間緊,一人食準備太多食材也很麻煩,這個食譜超級簡單,可以隨便更換喜歡的護膚品食材,可操作性極強,味道也棒,大家給我衝
用料
雞蛋 | 1個 |
鹽 | 適量 |
吐司 | 一片 |
青椒 | 半根 |
胡椒 | 適量 |
蝦仁 | 一隻 |
黃油或食用油 | 適量 |
三分鐘超簡單的快手元氣吐司早餐的做法
把吐司中間切空 把雞蛋打進去拌開 撒上鹽、胡椒、青椒、蝦仁(喜歡吃什麼就放什麼,除了鹽是必須,其他的任意發揮,可以放芝士、火腿、玉米粒、洋蔥、胡蘿蔔,總之冰箱有什麼就放什麼)小火慢煎
煎好一面翻過來繼續煎(時不時地按壓一下,免得裡面不熟)
反覆多翻幾遍 按壓多一點 怕不熟可以稍微大一丟丟火
煎好了對半切開就可以吃了 趁熱吃吐司片乾乾脆脆的 賊香 配個牛奶 完美
隨便一p就是高質量上班族的元氣早餐了 好吃簡單又營養 跟我做沒錯啦
小貼士
不需要任何烹飪技術 手殘星人都可以駕馭