用來提醒自己早餐吃什麼，再記錄一下自己做的早餐
用料
| 麵包（吐司/法棍/鄉村麵包…） | 配乳酪，香蕉花生醬，草莓醬… |
| 雞蛋 | 煎雞蛋，美式炒蛋 |
| 穀物片 | 配牛奶/無糖酸奶 |
| 奇亞籽布丁 | 牛奶/植物奶，前一天晚上泡好放冰箱，早上加水果 |
| 水果 | 李子，蘋果，莓果，香蕉… |
Lola的早餐記錄的做法
其實大多數時候吃什麼得看心情
![Lola的早餐記錄的做法步驟圖 第2張]( "Lola的早餐記錄的做法步驟圖 第2張")
三明治有空才能做
![Lola的早餐記錄的做法步驟圖 第3張]( "Lola的早餐記錄的做法步驟圖 第3張")
多吃蔬菜
![Lola的早餐記錄的做法步驟圖 第4張]( "Lola的早餐記錄的做法步驟圖 第4張")
用現成的小法國夾點蔬菜乳酪和雞蛋 比較簡單
![Lola的早餐記錄的做法步驟圖 第5張]( "Lola的早餐記錄的做法步驟圖 第5張")
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Lola的早餐記錄
食譜館
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