🌺夏天天氣炎熱，人們出汗多，喝水多，因而時常導致消化液分泌減少、食慾降低、不愛吃飯，這時候不妨來盤沙拉，補充身體多種維生素的同時還能起到減肥、美容的效果。這對於想要變漂亮變苗條的女性來說是夏天不錯的選擇哦！
用料
| 雞胸肉 | 半塊 |
| 青瓜 | 1條 |
| 蟹柳 | 3根 |
| 香菜 | 1根 |
| 味好美沙拉汁 | 適量 |
| 洋蔥 | 半個 |
| 芝士粉 | 適量 |
| 味好美現磨黑胡椒碎 | 適量 |
涼拌沙拉🥗的做法
青瓜刨成絲，雞胸肉用水煮熟，撕成絲，蟹柳棒是即食的，所以不用煮，也撕成絲，香菜切小段，洋蔥切絲。青瓜絲用溫水清洗一下，瀝乾水備用，洋蔥放鍋裡炒一會，半熟就可以。全部材料混合，擠入味好美沙拉汁。
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灑一些芝士粉，沒有可以不放。
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再加入適量黑胡椒碎，用筷子拌勻。
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裝盤。顏值槓槓滴！
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