關閉→
當前位置:食譜館>特殊場合>早餐食譜>破壁機版~花生核桃露~學生營養早餐的做法圖解 做法步驟

破壁機版~花生核桃露~學生營養早餐

食譜館 人氣:2.91W
破壁機版~花生核桃露~學生營養早餐的做法圖解 做法步驟

家有學生娃,秋冬上學吃什麼媽媽們都很苦惱(๑ó﹏ò๑)
沒有時間,又不能長期外面吃沒營養
腫麼辦-_-#
頭天晚上預約好,第二天起來搭配一個雞蛋餅或者快手三明治是不是很簡單快速呢~
營養、補腦、不怕像黃豆激素太多~

其他方子在小貼士裡哦~

用料  

花生米 88克
核桃 10克
大米 25g
1200克
喜甜就多放

破壁機版~花生核桃露~學生營養早餐的做法  

  1. 花生熱水泡十分鐘,去紅衣

    破壁機版~花生核桃露~學生營養早餐的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 除了糖,所有材料洗淨放破壁機裡,

    破壁機版~花生核桃露~學生營養早餐的做法圖解 做法步驟 第3張
  3. 選擇濃豆漿程式,預約好~
    剩下的就交給它了- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)
    明天早上起來十分鐘煎個雞蛋餅就可以開啦~

    破壁機版~花生核桃露~學生營養早餐的做法圖解 做法步驟 第4張

小貼士

營養早餐:無泡打粉米糕

槐花🌸腸粉
流行美食 新疆大列巴
減肥吐司

TAG標籤:#花生 #早餐 #核桃 #機版 #破壁 #