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家有學生娃,秋冬上學吃什麼媽媽們都很苦惱(๑ó﹏ò๑)沒有時間,又不能長期外面吃沒營養腫麼辦-_-#頭天晚上預約好,第二天起來搭配一個雞蛋餅或者快手三明治是不是很簡單快速呢~營養、補腦、不怕像黃豆激素太多~其他方子在小貼士裡哦~
用料
破壁機版~花生核桃露~學生營養早餐的做法
花生熱水泡十分鐘,去紅衣
除了糖,所有材料洗淨放破壁機裡,
選擇濃豆漿程式,預約好~剩下的就交給它了- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)明天早上起來十分鐘煎個雞蛋餅就可以開飯啦~
小貼士
營養早餐:無泡打粉米糕槐花🌸腸粉流行美食 新疆大列巴減肥吐司
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