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紫甘藍營養豐富抗氧化,尤其適合女性,炒菜涼拌吃膩了,可以換著花樣榨汁,口感yyds
用料
破壁機系列~紫甘藍百香果蜂蜜飲的做法
紫甘藍、百香果洗淨放入破壁機,蜂蜜按照個人喜歡的甜度適量加入,再加入純淨水豆漿或者米糊模式,這個配方打出來的口感略微酸甜,靜置20分鐘後更加好喝,感覺再也不想點各種奶茶店的百香果蜂蜜飲料
配上蒸紫薯,水煮蛋,是上班日的減脂早餐沒錯了,不要以為看著少,這些量足夠飽腹到11點50的午飯👌
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