破壁機-紫甘藍芒果梨奶昔

紫甘藍同藥物一樣
能夠防治感冒引起的咽喉疼痛
在冬春感冒的高發季
應當經常吃紫甘藍

所以
清咽潤喉的梨+消炎抗氧化的紫甘藍
+高效融合的柳丁破壁機
=純天然兼具美味的潤喉佳飲

用料  

破壁機-紫甘藍芒果梨奶昔的做法  

1. 食材
   
   
   
   紫甘藍100g
   
   秋梨200g
   
   芒果70g
   
   檸檬1/2個
   
   蜂蜜2茶匙
   
   白醋1/2茶匙
   
   涼開水500ml

2. 紫甘藍放入橘寶浸泡2分鐘，洗淨

3. 放入蒸鍋中，燒開後轉小火蒸3分鐘，取出晾涼備用

4. 將紫甘藍、芒果、秋梨去皮切塊

5. 將以上食材連同蜂蜜、白醋和涼開水
   
   一起放入柳丁破壁機

6. 別忘了擠入檸檬汁🍋

7. 柳丁破壁機選擇奶昔功能後啟動，運轉結束後倒出即可。

8. 成品是酸酸甜甜，有點像山楂膏的味道
   
   顏色本來以為會是紫色
   
   沒想到也是山楂紅色
   
   
   
   紫色+黃色+白色
   
   最後會變成紅色也是醉了
   
   
   
   
   
   給我看看你的成品什麼顏色吧？​​​​