水果燕麥牛奶玉米糊

眾所周知，一日三餐之中，早餐相對來說是最為重要的一餐，一份營養均衡的早餐不僅僅對身體有益，而且能讓心情和身體皆感到愉悅，一整天都充滿能量！今天，我們就和原漾一起來製作一份營養超級豐富，巨美味，高顏值的早餐，希望它能帶給大家美好的心情和能量滿滿的一天~

用料  

水果燕麥牛奶玉米糊的做法  

1. 首先我們準備好所有食材：剝好的熟黑玉米粒一碗（100g左右）純牛奶一杯（200—250g）即食燕麥片（少許）草莓幹（兩粒，可選）薄荷葉（一片，可選）當然還有我們的主角，原漾榨汁機

2. 將玉米粒放入榨汁機內，原漾的杯體採用的是歐盟指定嬰幼兒用品材質，完全可以安心使用~另外就是，如果你沒有黑玉米，可以選用其他品種的玉米，但是一定記得要事先煮熟哦~

3. 加入200—250g純牛奶，（用脫脂牛奶更健康哦），至於為什麼是200—250g呢？很簡單，如果你喜歡稠一點的就加少一點，如果你喜歡稀一點的就加多一點，完全可以根據你個人喜好來用量，我今天加了220g，個人感覺正好~
   所以，請按照你的個人口味喜好自行增或減牛奶用量~
   這裡要注意的是，食材不要放太滿，以免影響榨汁機攪拌，八分滿就可以了~

4. 雙擊啟動，原漾開始工作了~
   一般情況下，榨果汁我們只需一個程式40秒就可以了，但是玉米粒和水果不同，它偏硬，所以我們這裡需要啟動兩個程式，即80秒~

5. 兩個程式80秒結束，看，非常細膩

6. 將燕麥糊倒入你喜歡的器皿內

7. 表面撒上即食水果燕麥片（注意，這裡採用的燕麥片是可以即食的，不是需要煮制或者用水泡過才能吃的那種哦）

8. 擺放上兩粒草莓幹（這裡的水果是可選的，你也可以用你所喜歡的其他水果，新鮮水果也可以，比方說藍莓啊，香蕉啊，芒果啊都可以）

9. 最後用清洗乾淨的薄荷葉點綴裝飾，我們的這一道營養超級豐富，巨美味，高顏值的早餐就做好了，黑玉米，純牛奶，燕麥片，水果加在一起，真的不是飽腹那麼簡單的啦~

10. 來個近景，美美噠，又漂亮又好吃(๑´ڡ`๑)

11. 擁有原漾榨汁機，健康美味每一天

小貼士

菜譜內已經寫的非常詳細，所以沒有小貼士😆