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豆漿稀飯,兒時無法抹去的記憶

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豆漿稀飯,兒時無法抹去的記憶的做法步驟圖

小時候身體不好,媽媽總是給我做豆漿。因為家裡比較貧窮,我幾乎沒喝過鮮牛奶。於是,豆漿成了孩童時代的營養品。
媽媽磨出豆漿變著花樣給我們吃。於是就有了豆漿稀飯。現在我重複媽媽的做法,給孩子們吃。
同樣的烹飪,同樣的愛意。

用料  

雜糧若干如下,但總分量等於一cup:
燕麥
香米
玉米
Quinoa
Israeli Couscous
Freekeh
蓮子
松仁
糯米
甜豆漿 8.5 cup

豆漿稀飯,兒時無法抹去的記憶的做法  

  1. 將所有食材配齊

    豆漿稀飯,兒時無法抹去的記憶的做法步驟圖 第2張
  2. 忘燕麥和蓮子照片

    豆漿稀飯,兒時無法抹去的記憶的做法步驟圖 第3張
  3. 豆漿

    豆漿稀飯,兒時無法抹去的記憶的做法步驟圖 第4張
  4. 新增8.5倍的豆漿

    豆漿稀飯,兒時無法抹去的記憶的做法步驟圖 第5張
  5. 慢燉7小時,大火檔。
    我用的是kitchenAid Architect系列。自家的慢燉脾氣自己清楚,給的是參考值。
    祕訣在這裡:
    火太大會糊,而且噴鍋。不建議明火。
    需慢火燉至少7小時

    豆漿稀飯,兒時無法抹去的記憶的做法步驟圖 第6張
  6. 成品

    豆漿稀飯,兒時無法抹去的記憶的做法步驟圖 第7張
  7. 成品入口即化,表皮還有結豆鮮腐皮的豆漿。
    美味與營養不期而遇。
    真的是豆香奶濃,滿屋飄香。

    豆漿稀飯,兒時無法抹去的記憶的做法步驟圖 第8張

小貼士

祕訣在這裡:
火太大會糊,而且噴鍋。不建議明火。
需慢火燉至少7小時。
不要加水,純豆漿熬製。

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