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山藥紅棗小米糊,補氣補血。小米山藥,養胃護肝。
用料
山藥紅棗小米糊的做法
紅棗去核,小米,山藥去死切塊備用。
洗好放進破壁機中
加水1200~1400毫升,冰糖適量放(按個人口味)用滋補糊功能
打好
打好後倒入碗中,可以喝啦
小貼士
山藥不要放太多,適量就好,大米放不放都可以,因為小米不容易粘糊,放一些大米會起到粘糊的作用。
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