希望家裡國小生早上吃的飽飽的,在學校可以撐到午飯飯點,蛋炒飯配青菜和水果是個不錯的選擇
用料
雞蛋 | 2個 |
米飯 | |
青菜 | |
萊州火腿 | |
鹽 | |
油 | |
醬油 |
家裡國小生早餐系列之蛋炒飯的做法
火腿切丁
雞蛋打散
青菜切丁*青菜要在水裡泡20分鐘後洗淨晾乾,把殘留的農藥泡掉
鍋裡放油燒熱後放入雞蛋炒熟,盛出備用
放入少量油,放火腿和青菜翻炒
放入剛才炒過的雞蛋,把雞蛋炒碎
把火調小後,放入米飯,放少許鹽和醬油,慢慢翻炒至米飯一粒一粒的。*這裡需要點耐心才會把每一粒米飯炒好。*快出鍋時可以根據自己的口味放點雞精,我一般做菜都不放雞精味精。
炒好的飯稍微冷一下後,用喜歡的模具做成喜歡的樣子,配點蔬菜和水果,早餐美美噠。