春節養胃絕絕子，白蘿蔔肉丸湯配它“真香”~

都說“冬吃蘿蔔夏吃薑”，春節老吃油膩的東西，也要注意養養胃~
5年了~，現在淺表性糜爛胃炎和反流食管炎好的差不多了，

以前經常噁心，反流，胃裡面火燒又辣又難受，有時候不舒服一痛就好幾天

後面偶然認識一個老大夫，用他教的方式搭配yao物調養了一陣子
基本上可以吃辣的胃也不難受了，簡直絕了。

用料  

春節養胃絕絕子，白蘿蔔肉丸湯配它“真香”~的做法  

1. 準備好食材，
   白蘿蔔切塊，
   小芹菜切丁。

2. 先在鍋里加入清水和白蘿蔔，用大火把白蘿蔔燉軟。

3. 接著放入牛肉丸，加2克鹽，蓋上鍋煮熟。

4. 然後放入芹菜丁和2克胡椒粉大火煮3分鐘就完成啦。

5. 平時的話，衝味常舒喝，這個是老大夫開的專門治胃病用，有丁香、山楂、茯苓之類的都是純中yao。喝了3盒左右的時候噁心反流那些都沒了。

6. 附帶圖。這是很早之前檢查的，那時候太難受了，已經2期了。

小貼士

肉丸可以自己做，選一些養胃的食材，比較茯苓陳皮那些，切碎和肉沫打勻做成肉丸也蠻實用的。