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煎雜蔬串
01-15
蔬菜味道很原汁原味,而且沒啥技術含量,也挺簡單的。當你吃炒菜吃厭了的時候,也給自己換個口味吧。用料茄子土豆胡蘿蔔萵苣西葫蘆蠔油一勺生抽一勺糖一小勺醋雞精煎雜蔬串的做法各種蔬菜洗乾淨,該去皮的支皮,然後切成兩三毫...
紅白蔬串
08-30
素紅白丸子~鵪鶉蛋和乳酪搭配口感很好,番茄輕微烤過如同番茄爆醬用料小番茄適量鵪鶉蛋適量羅勒葉或生菜葉適量帕瑪森乳酪碎適量紅白蔬串的做法鵪鶉蛋涼水放鍋裡,連煮水算上五分鐘。小西紅柿放烤箱,200度五分鐘。準備好籤...
彩蔬牛肉串
05-09
用料牛肉克彩椒個胡蘿蔔根洋蔥個小番茄個蠔油生抽蜂蜜研磨黑胡椒粒彩蔬牛肉串的做法1.牛肉切稍大點的丁,加入鹽、黑胡椒和少許橄欖油拌均醃製入味,蔬菜洗淨切小塊兒。2.用竹籤將蔬菜和牛肉串起來,準備小碗倒入適量蠔油、...
彩蔬烤肉串
07-07
孩子們的世界太奇妙,同樣的食物,只不過切成了小塊,竹籤串起來,就可以讓他們吃得不亦樂乎。而有“心計”的父母,總把肉夾在蔬菜裡,甚至是放在串串的最下方,“忽悠”挑食的孩子們,一口一口吃下去,直到咬到他們最愛的肉肉。在烤串...
低卡好吃的時蔬雞肉串串
07-29
雞肉串串是源於一個朋友給的靈感。把食材做成串串,有點好玩。同時,做個串串,把每餐所需的蛋白質和纖維素都包含啦,省事!建議多做點存起來哈哈哈🤣用料食材→雞胸肉250克、鮮蝦肉120克、西藍花20克、胡蘿蔔30克、黃瓜19克、...
爆好吃的雞腿雜蔬串串
11-21
天氣炎熱,也擋不住吃貨們對美食的熱情,每天照樣要吃出花樣吃出健康。但是,做飯的主婦們卻要在廚房中揮汗煎炒烹炸,這是多麼辛苦的事呢?如果炎炎夏日不用鼓足與炎熱鏖戰的勇氣,尚能在廚房裡興致盎然地烹飪著,那該多好!其實,只要...
時蔬雞肉串
07-15
一道五彩斑斕的快手烤箱菜,會讓你食慾大增。用料大雞腿一隻紫茄子一個紅菜椒一個青菜椒一個杏鮑菇一個豆瓣醬(燒烤醬)燒烤汁鹽黑胡椒竹籤10內時蔬雞肉串的做法雞腿剔除骨頭。冷水上鍋,放入蔥姜煮沸開去血水。雞腿肉切成3C...
蔬菜烤串
12-19
孩子想吃串,在家糊弄做點吃。用料午餐肉紅彩椒黃彩椒黃瓜生菜小辣椒1個紫薯土豆竹籤鹽芝麻燒烤料蔬菜烤串的做法準備喜歡吃的蔬菜洗乾淨備用。切成好穿的小塊。用竹籤穿起來,熊孩子非得跟著搗亂。穿好後放在鋪了油紙的...
蔬菜串串香-下廚房缽缽雞調料
11-22
用料萵筍半根,腐竹半盒,生菜兩支,黃豆芽半包下廚房缽缽雞調料1包蔬菜串串香-下廚房缽缽雞調料的做法水煮黃豆芽和萵筍水煮腐竹和生菜下廚房缽缽雞調料攪拌均勻浸泡菜蔬浸泡菜蔬小貼士懶人,四種蔬菜,週日下午餐,浸泡半小時...
蔬菜烤肉串
06-02
烤肉是件根本停不下來的美事兒,但如何能相對營養呢,快點跟我動起來!天然原味做法簡單味道美!用料洋蔥半個小西紅柿彩椒雞肉或豬肉或羊肉竹籤蔬菜烤肉串的做法雞肉或豬肉或羊肉任何你喜歡的肉,提前醃製2小時,任何味道也都可...
雞肉雜蔬蘑菇漢堡串串🍢
07-01
低卡好吃的蘑菇串串用料雞胸肉1塊生菜少量芝士片2片蘑菇6個雜蔬少量雞肉雜蔬蘑菇漢堡串串🍢的做法雞胸肉剁成泥加入雜蔬攪拌均勻撒鹽黑胡椒和料酒攪拌均勻醃製一下捏成和蘑菇差不多大的小圓餅蘑菇去蒂把蘑菇和雞肉餅...
牛肉蔬菜串
08-01
這是一件小朋友也喜歡幫忙的事情,串肉串,不過更喜歡幫忙吃😄用料牛肉500克彩椒3個(不同顏色)洋蔥1個味好美燒烤醬味好美黑椒醬牛肉蔬菜串的做法牛肉切1.5-2釐米大塊,彩椒和洋蔥都切差不多大的方塊。可以分兩個口味,一半肉...
豬肉串 雞肉串 海鮮串 蔬菜串
07-07
查了無數資料後迎來了烤箱版燒烤處女座但是真的是好吃到飛起來各種串兒豬肉雞肉蔬菜海鮮丸子都做了一點不知道大家吃沒吃過東北的燒烤作為一個資深東北擼串兒咖我負責任的說就是這個味兒!!用料豬肉嫩脊雞胸大蝦魷魚菜花...
蔬菜雞肉串
02-14
低脂、高蛋白天氣越來越好…讓身體輕盈起來用料青椒(紅黃綠)3個雞胸脯一塊地中海蒜香粉3勺黑胡椒適量橄欖油2勺鹽2~3克洋蔥1個蔬菜雞肉串的做法材料切塊加所有調料拌勻,串好烤箱200度預熱,烤10分鐘。OK...
韓國蔬菜串
06-24
這個成品很醜,但是味道真的不錯,沒有好好擺拍是因為想放棄發這個菜譜了,但又覺得有點可惜,還是發一下吧,畢竟成品圖以後再補拍也可以~用料火腿1根蟹棒5根菜椒1個杏鮑菇1個雞蛋2個土豆澱粉若干胡椒粉1克鹽1克韓國蔬菜串的做...
蔬菜串串燒
01-08
用料茄子豇豆黃瓜西葫蘆蒜頭番茄醬紅椒青椒洋蔥蔬菜串串燒的做法1)主材處理階段將所有材料洗淨後,茄子,黃瓜,西葫蘆切成大約0.5cm厚的圓片(試驗證明,太厚了不易進味,太薄了不好串上竹籤),豇豆切段,紅椒取半個切塊鍋中加水燒開後...
手工果蔬卡通串串包
02-26
寶貝兒愛吃就自己琢磨著做一些,至少所有食材是放心乾淨的,變著花樣的美食孩子👀到一定是開心😃的,心情一好吃的也多吸收的也就自然好些,動動手開始吧……用料1⃣️南瓜250克左右面粉500克左右雞蛋1個牛奶50克(也可不加,看南瓜...
乳酪時蔬串
01-04
乳酪時蔬串是一道操作簡單的開胃小菜,烤過的番茄酸度降低,略微回甜,搭配黃瓜的脆和乳酪的濃厚,的確有誘人食慾的功效。開開胃,迎接一場盛宴。用料黃瓜小番茄乳酪片橄欖油海鹽乳酪時蔬串的做法將小番茄、黃瓜洗淨,小番茄對切...
蔬菜羊肉串
02-14
用料羊肉克蔬菜cook100孜然烤肉料蔬菜羊肉串的做法羊肉切丁,加入孜然烤肉料醃製4個小時左右。把醃製好的羊肉,穿串,刷上一層油,放入烤箱,220度烤25分鐘25分鐘後就可以出鍋了,然後我們可以適量點綴蔬菜,撒上自己喜歡的椒鹽,孜...
蔬果牛肉串
02-05
牛肉切粒加入鹽、糖、蠔油、胡椒粉調味,蔬果不用調味,烤得八成熟掃上調製的味料和蜜糖最後灑上孜鹽和芝麻。用料牛肉500克黃椒1個紅椒1個青椒1個洋蔥半個孜鹽5克芝麻5克蔬果牛肉串的做法醃好的牛肉跟蔬果用竹籤串起來。...
香煎蔬肉串
03-19
夏天來了,喝著冰啤串串吃起來用料豬里肌肉4大片大蔥2根香菇4朵有機菜花適量鹽,黑胡椒,孜然粒適量檸檬汁,羅勒碎適量橄欖油適量香煎蔬肉串的做法準備好食材豬里肌肉切成0.5釐米厚,長6釐米手指寬的薄片放入碗內,加適量的鹽,黑...
香烤什蔬串
12-16
很簡單很美味的烤蔬菜串~用料紅黃彩椒青椒香菇蟹味菇圓白菜鹽黑胡椒粉橄欖油香烤什蔬串的做法用乾淨的溼布把蘑菇表面擦乾淨。青椒及紅黃椒切塊,圓白菜摺疊在一起全部均勻的串到燒烤簽上。刷上薄薄一層橄欖油,撒上海鹽...
蔬菜雞胸肉串串
03-21
用料青椒1個西蘭花少許黃瓜1根雞胸肉1塊蠔油孜然粉鹽辣椒粉五香粉蔬菜雞胸肉串串的做法1雞胸肉用蠔油醃製一會然後給五香粉孜然粉辣椒粉醃製2青椒西蘭花黃瓜給鹽抓勻加入孜然粉辣椒粉抹勻3串起來放入油鍋炸熟也可用烤...
時蔬牛肉串
10-26
冬季裡吃肉,絕對少不了它,論物價,現在的它比豬肉還划算,豬肉現在是35元一斤,這肉雖然也漲價了,但是幅度不高,它的各類蛋白和營養也比豬肉更高,所以吃豬肉不如吃它更划算,和羊肉相比,它比羊肉更養人,冬季常吃手腳不怕凍。用料孜然...
香煎蔬菜串
01-07
用料黃瓜小西紅柿土豆芹菜彩椒兩個辣椒麵孜然粉鹽香煎蔬菜串的做法將黃瓜切成片,將彩椒和土豆也切成片,將芹菜切段,小西紅柿對半切開將土豆片放在鍋裡煮到八成熟,撈出來備用(因為生的土豆片是很不容易熟的,所以要提前煮一下...
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