小米紅薯百合米糊的正宗做法

用料小米克紅薯四分之一個百合10克小米紅薯百合米糊的做法準備原材料倒入破壁機選擇五穀漿完成...

百合甘涼清潤，主入肺心，長於清肺潤燥止咳，清心安神定驚，為肺燥咳嗽、虛煩不安所常用。大米能提高人體免疫功能，小米能開腸胃、補虛損、益丹田。二米粥即易於消化，又有滋補養生的作用，可用於氣血虧損、體質虛弱、胃納欠佳者進...

用料紅薯300克左右百合一小把大米一小把水900克料理機版～紅薯百合大米米糊的做法料理機，米糊功能～我愛喝細的，又多打了2分鐘。...

因為我們百合特有的清甜軟糯，和小米的色澤營養恰到好處的融匯在一起，養胃潤肺，製作簡單，全家皆宜。用料東珠百合3個小米30克枸杞5粒百合小米粥的做法所需食材。鍋內加適量的水，大火水開後，加入淘洗好的小米，撇去浮沫，調小火繼...

消耗糯米粉！用料紫薯兩個糯米粉看心情克紅豆看心情克黃油一點點百合看心情克紅豆百合紫薯糯米糕的做法紅豆和百合泡一夜，用電飯煲稍微煮一個小時吃不完的烤紫薯，來兩個加入：一點點黃油，紅豆，百合，糯米粉，給紫薯脫下嬌衣攪攪攪...

給媽媽做的米糊，用料都是安神補血養胃的東西，生病的人口苦，記得加適量的糖很滑口好喝，作為加餐全家一起喝還不錯用料銀耳1/4朵蓮子若干百合若干紅棗10顆小米大半碗水料理機熱飲最大刻度山藥一小段紅棗銀耳山藥小米百合蓮...

用料紅薯1個大米50g冰糖1塊紅薯米糊的做法破壁機米糊模式，一碗半水。絲滑絲滑的口感，好喝極了～...

百合：安心，定神，益智，養五臟；紅棗：和陰陽，除煩悶，養脾氣，長期食用能輕身延年。——引自《本草綱目》用料大米80克鮮百合20克杏仁10克紅棗4顆水900ml補氣養血米糊（百合紅棗）的做法所有材料洗淨，紅棗去核切碎，核桃炒熟掰碎，百合切碎，放...

全國坐月子的時候，我婆婆說在客廳看電視越坐越冷，那就來個暖飲暖暖她！用料紅薯1個約200克小米1／5量杯糯米少於1／5量杯冰糖少許破壁機一臺紅薯小米糊的做法量杯量好小米和糯米洗淨約200克紅薯洗淨去皮切小塊。所有食材放入...

用料紅薯1個小米20山藥1根糯米20克紅薯山藥小米糯米糊糊的做法放入破壁機...

如題。。。六月每天一杯不重樣，加油👏👏👏用料大米40克小米30克花生30克紅棗6顆百合適量水1000ml「大米花生百合糊」的做法準備食材。清洗乾淨。紅棗去核剪碎。所有食材一起放入豆漿機或破壁機。加入水，選擇米糊功能。...

用料紫薯中等2-3個小米1把糙米1把紫薯小米糊的做法小米和糙米洗淨，提前泡一晚。紫薯去皮，切成2釐米大小的小丁，上蒸鍋蒸20分鐘左右至軟爛。將三種食材放到多功能豆漿機裡，使用“米糊”功能攪打。吃時可加入核桃碎、葡萄乾...

如題。。。用料紫薯50克山藥50克小米40克百合適量水1000ml「紫薯小米百合糊」的做法準備食材。小米和百合洗淨。所有食材一起放入破壁機或豆漿機。加入水，選擇米糊功能。浪漫紫色系😍😍😍小貼士無技巧無難度！...

紅薯富含膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E和鉀、鈣、鐵、磷等多種維生素和礦物質，是營養豐富均衡的食品。地瓜具有減脂瘦身、通便排毒、降糖降脂、止血、預防夜盲症、防衰美顏等功效。但地瓜含...

其實就是不想吃白粥麵條的早餐，家裡有啥就拿起來打成糊^o^沒想到很好喝，紫薯和紅薯是今年上半年自己種的，真是無心插柳柳成蔭，懷寶寶在家沒事做，樓下的人都在花壇裡種菜，我閒的無聊也插了幾顆紅薯和紫薯，沒想到還真長了，本來...

南瓜對身體益處多多打成糊進食比較容易又易吸收❤️老少皆宜喲～用料南瓜差不多一斤小米隨意倒了一點百合我沒數有幾片南瓜百合小米糊的做法南瓜洗淨去皮切片切塊兒君請隨意抓了兩把小米和十來片幹百合洗乾淨加800毫升清...

由於好幾次偶發性胃疼，不得不更加註意日常飲食，早飯不在外面隨便吃，在家花半小時熬粥，吃完胃裡暖暖的。用料小米一把紅薯一個百合一把小米紅薯百合粥的做法紅薯洗淨，削皮，切塊；鮮百合洗淨，撕成小瓣；小米洗淨；小米、紅薯放在鍋裡...

這個糊糊是公司同事告訴我的，很好喝，記錄下用料銀耳3小朵沙蔘1條玉竹4片小米50克冰糖18克百合一小撮銀耳沙蔘玉竹百合小米糊的做法把銀耳，沙蔘，玉竹，百合泡發一個小時銀耳下面黃色部分摘去不要，和百合，沙蔘，玉竹放進破壁機小...

小米熬粥營養豐富，有“代蔘湯”之美稱我國北方許多婦女在生育後，都有用小米加紅糖來調養身體的傳統。。《本草綱目》說，小米“治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃。”百合美容養顏，清熱涼血。主治肺燥、肺熱或肺熱咳嗽、...

胃不好，吃這個很舒服，幸福感滿滿，有點淡淡甜味，用量都是亂放的，喜歡稠的多放些，喜歡稀的少放一點，我這個全部料加起來一杯用料百合七八片蓮子七八顆南瓜一小圈小米適量米適量水適量南瓜百合蓮子小米米糊的做法全部放豆漿機五...

這麼冷的天，還是我教大家做款暖胃養生米糊吧，這是剩米飯做的，有的飯店即使有米糊，多數就是大米加糖，而我拓展融入了中藥，百合蓮子，這樣喝起來，胃暖暖的，又有養生的功效，也可以再加些山藥，孩子喝更好。蓮子百合米糊（粥）含有非常豐富...

【功效】百合有潤肺止咳、清熱利尿、清熱解毒、健脾和胃等功效；薏米具有健脾胃、清肺熱、消水腫等功效，常食百合薏米糊還可以消除粉刺、雀斑等。用料紅薏米50克幹百合20克老冰糖適量百合薏米糊的做法紅薏米、幹百合洗淨...

用料小米100克紅薯1個百合30克冰糖50克蓮藕1小節紅薯蓮藕百合小米粥的做法食材切成小塊放入破壁機按粥鍵...

用料紅薯1個玉米麵適量克紅薯玉米糊的做法紅薯切丁或者擦絲，用蜜薯最好加入50克玉米麵，加入水攪拌均勻，按粥湯功能熬紅薯軟了即可蜜薯有甜味，不需要放糖，有微甜口感簡單快手早餐！...

深深地喜歡這款營養豐富的米糊。紫糯米含有大量的青花素，喝起來口感滑糯，夾雜著棗香和百合的清甜，核桃果仁也給米糊大大的加了分。分享給朋友們。用料紅棗片若干熟核桃或花生適量紫糯米80克小黃米20克燕麥20克百合10克水...