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紫薯小米糊

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紫薯小米糊的做法步驟圖,紫薯小米糊怎麼做好吃

用料  

紫薯 中等2-3個
小米 1把
糙米 1把

紫薯小米糊的做法  

  1. 小米和糙米洗淨,提前泡一晚。

  2. 紫薯去皮,切成2釐米大小的小丁,上鍋蒸20分鐘左右至軟爛。

  3. 將三種食材放到多功能豆漿機裡,使用“米糊”功能攪打。

  4. 吃時可加入核桃碎、葡萄乾或全麥餅乾等,再配上青菜或水果就是營養均衡的一份早餐啦!

小貼士

這種米糊營養充足,加了葡萄乾和水果後,當成寶寶的輔食也是非常不錯的!

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