滋補明目湯的正宗做法

功效是養肝明目用料薑片蔥花苦瓜200克豬肝120克滋補明目湯的做法洗淨的苦瓜對半切開，去籽，切成片。將苦瓜片裝入碗中，加鹽，倒入清水，抓勻。將苦瓜洗淨，洗好的豬肝切成片，裝入碗中，加鹽、雞粉、料酒，醃製入味。鍋中注水燒開，放入...

這湯簡單易做，而且含有豐富的營養物質，是最理想的補血佳品之一，具有補肝明目、養血、營養保健等作用。用料豬肝100克瘦肉250克姜3片鹽適量豬肝瘦肉湯（女人之湯——養血、補肝、明目）的做法準備好材料豬肉沖洗一下備用，然後...

功效：補益肝腎。主治：白內障，屬肝腎兩虧型，視物模糊，頭暈耳鳴，腰膝痠軟，面白畏寒，小便清長。用料水發銀耳25g雞肝100g枸杞15g雞肝明目湯的做法雞肝洗淨切片，加水豆粉、料酒、姜、鹽、味精拌勻，與銀耳、枸杞同煮湯，...

川明參（沙蔘）清肺止咳玉竹清心安神、淮山藥益氣調血薏仁米美容養顏色枸杞明目安神延年益壽，牛肉湯有養胃的功效。深秋喝牛肉湯有更好的暖胃作用。牛肉中含有豐富的維生素B6和水溶性營養物，經過長時間燉煮才能慢慢釋放到湯...

第一次買荸薺做這個湯，沒想到是那麼的美味……用料豬大骨棒一個玉米1根切段鐵山藥2根切段胡蘿蔔1根切塊荸薺7.8個蔥花香菜姜蔥段適量食用鹽，味精適量料酒適量水做湯接近4升滋補湯的做法大骨棒切2段，冷水下鍋焯一下，放入蔥...

家裡都是不愛吃水果的寶寶，導致經常浪費水果。午睡起來，發現一隻可憐的梨呆在角落，隨手抓一把紅棗枸杞，於是就有了一個湯。不放糖哈，試過了，既有紅棗香又有梨子甜，不是齁甜那種，微甜。用料紅棗5顆枸杞20粒水200克梨1個無糖補...

用料桑葚10g枸杞5g山藥50g紅棗5個糙米100g滋補明目粥的做法將食材放入燉鍋...

黨蔘補氣兼能養血，這是它的一大特點。所以氣血兩虛，氣短心悸，疲倦乏力，面色蒼白，頭昏眼花，胃口不好，大便稀軟，容易感冒的人，也宜服用黨蔘。實驗證明，黨蔘能使紅血球增多、血紅蛋白增加，所以貧血病人食用黨蔘很有益處。因化療和放...

補鐵補血明目，鮮嫩無比的豬肝菠菜湯用料豬肝250克菠菜1把姜2片鹽適量醋少許澱粉1勺養生豬肝菠菜湯，補鐵補血明目的做法清水裡加入幾滴醋，放入豬肝浸泡半小時切片，有血水再清洗一下加入澱粉抓勻，這樣的豬肝才更嫩滑，醃製一會...

用料桑葚紫米黑米糙米藍莓醬明目補腎粥的做法新鮮桑葚用鹽水浸泡30分鐘後瀝乾水分備用，紫米&黑米&糙米熬成粥加入桑葚熬煮10分鐘出鍋，吃的時候調入藍莓醬即可...

每個人，都有氣血不足，臉兒過白的時候。每個人，都有肝火過旺，眼角發炎時，傳統四物湯(再增加一點鹽，一把枸杞或紅棗),像熬藥一樣，熬製兩遍，再把湯水放一起，一人不差，一家齊養。用料白勺10克熟地10克當歸10克川穹10克枸杞或紅棗適...

獻血後的食補湯口清甜鮮香，配料溫和滋補，石決明（鮑魚殼）能明目，喝起來是非常適合了～用料烏骨雞1只（800g）大鮑魚7只椰青半個紅棗5顆枸杞1小把竹蓀（可選）少許小香蔥3根生薑1塊食鹽少許滋補氣血、清甜明目，椰香鮑魚烏雞湯，好喝到起飛...

春夏季節是大自然氣溫上升、陽氣逐漸旺盛之時，此時養生宜側重於養陽才能順應季節變化，可選擇平補和清補的飲食。綠豆和蕎麥都屬於平補的食物，具有清熱解毒，明目降壓，開胃寬腸的作用。準備時間：5小時攪拌時間：60秒鐘產出量：480...

俗話說“飯前先喝湯，勝過良藥方”😜而鮑魚素稱“海味之冠”🐟👑，具有滋陰補陽、養肝明目👀的效果，是補而不燥的海產品。💯滿分推薦哦‼️用料鮑魚適量紅棗適量枸杞適量瘦肉適量蟲草花適量花旗參適量鮑魚蟲草花🌷滋補湯|滋...

滋陰補血用料枸杞5克水發銀耳200克豬肝65克茉莉花4克薑片少許鹽3克雞粉2克食粉適量食用油適量銀杞明目湯的做法洗淨的銀耳切去根部，改切成片。洗好的豬肝切片裝碗，加鹽、雞粉，醃製入味。鍋中注水燒開，加適量的食粉，放入銀...

廣佛呆幾年，祛溼是最基本的，最近溼疹比較嚴重，煲完這個湯，喝兩天溼疹消退不少，搭配無比滴真的除溼棒棒噠！用料綿恩陳，夏枯草，生薑，瘦豬肉，蜜棗去核祛溼明目湯的做法這兩種藥材總共一副不超過2.5元，我買過0.9，也買過2.3，藥店不同，藥...

桂圓肉，就是龍眼肉。自古就被視為滋養補品。有補氣養血，滋補安神，消除疲勞，益智增強記憶力的作用。用料豬腱桂圓肉枸杞酒少量明目益智湯的做法豬腱，桂圓肉，枸杞，少量酒（可省），添水文火慢燉2個鐘頭小貼士1、家裡有俺媽釀的枸杞桂...

枸杞粥的特點：補腎益血，養陰明目。適用於肝腎不足、腰膝痠軟、頭暈目眩、久視昏暗、糖尿病、骨質疏鬆等症。用料大米100克，枸杞子30克。枸杞粥&滋肝補腎潤肺補虛明目的做法將枸杞子洗淨，大米淘洗乾淨，同放入鋁鍋內，加水...

明目魚湯--清肝明目用料眉豆適量花生適量瑤柱適量紅棗適量冬菇適量花膠適量（我用了3片）蝦米適量明目魚適量豬肉（豬骨也可以）400g雞腳（可以不放）適量明目魚湯的做法（眉豆+花生+紅棗）先沖洗後用水泡著（花膠）也要先用水泡軟去沙（蝦...

枸杞和豬肝都能明目~豬肝更可以補肝~這款簡單又營養的湯水~最適合經常對著電腦~還有經常熬夜的人~用料豬肝180g枸杞30g紅棗8粒(去核)酒(白酒料灑都行)1湯匙鹽1茶匙胡椒粉少許姜兩片豬肝湯(明目補肝補血)的做法先將豬...

枸杞子的功用枸杞子性味甘、平，具有滋肝、補腎、潤肺、補虛、益精、明日、固髓、健骨等功效，適用於肝腎陰虧、腰膝痠軟、頭暈目眩、虛勞咳嗽、肺結核、糖尿病、慢性肝炎等症。枸杞子無毒副作用，可在日常膳食中配餐時隨意...

鮑魚性溫益氣補中，鮑魚殼滋陰平肝補腎精明目，大自然就是如此精妙，一切都安排好了，做鮑魚都是要連著殼一起燉，既能補腎又能滋陰瀉肝火明目。如果加草果豆蔻肉桂和排骨一起滷製，更有利於消化吸收用料鮑魚10只排骨200克姜三片...

常言道“飯前先喝湯，勝過良藥方”。這是因為，從口腔、咽喉、食道到胃，猶如一條通道，是食物必經之路。飯前先喝幾口湯，將口腔、食道潤滑一下，促進消化吸收，可以防止乾硬食物刺激寶寶消化道黏膜。如果飯前喝少量美味而含蛋白質...

霜降是秋天最後一個節氣，此時天氣轉冷，暑氣消退。由於氣候乾燥，容易出現呼吸道疾病，湯水宜生津潤躁。此方分量4-6人用料熟地50克當歸25克白芍25克川芎15克枸杞子50克烏雞🐔1只(或者豬🐷瘦肉500克)(也可不放)24節氣霜降—...

響鑼片木瓜雞腳湯#熬夜黨記得要多喝滋陰養顏、去肝火！而且還含有豐富的骨膠原，搭配木瓜一起熬煮，整鍋湯非常清甜滋潤。這款響螺片取於澳洲深海響螺的螺肉，其口感似鮑魚。具有滋陰補腎、健脾開胃、補血養顏、安神明目的功...