黑米黑豆豆漿破壁機版的正宗做法

用黑米，黑豆量少。然後打出來濃濃黑豆，黑米的香氣。用料黑豆20克黑米20克水600～800毫升白糖按自己喜好新增黑米黑豆豆漿（破壁機版）的做法把黑豆黑米用水浸泡一晚上。因為我都沒打過幹豆基本都會提前泡一下。泡一次，過水兩次...

小傢伙不愛吃粗糧，頭髮又不太好，想著給他增加多種營養。用料黑豆50克黑米50克紅棗2顆水600克冰糖10克破壁機黑米紅棗黑豆漿的做法一小把黑豆一把黑米紅棗去核加點梨汁冰糖，不喜糖的可以不加，棗已經是甜得了加適量水，選擇五...

優每天七點半要上學爸爸每天七點半要上班來不及在家吃早餐的時候，煎幾千酸麵包夾牛油果或是牛肉餅或是生煎餃子，一人一個水煮蛋，一個水果，再來一杯暖暖的豆奶米漿，就完美了。用料有機小黑米購自下廚房有機小綠豆購自下廚房...

早餐最喜歡吃米糊，玉米汁，豆漿類的，熱乎乎的，暖胃暖心用料紅豆適量黃豆適量黑豆適量水適量快手早餐.紅豆黃豆黑豆漿(破壁機版)的做法三種豆子各抓一把料理機或豆漿機，選快手豆漿，一會兒就弄好了，有紅豆的甜香味，還有豆渣一起...

減肥人群早餐必備‼️豆漿是我最喜愛的飲品之一。早餐來一杯，營養美味又低脂🥛非常適合想要減肥瘦身的小仙女哦💃豆漿不僅熱量低，而且蛋白質豐富。所以我特地買了一部破壁機，每天換著花樣做😘當時主要看重它有預約和破壁免...

用料以下量為：1杯黑豆6克大米4克燕麥5剋核桃1個冰糖11克水225克破壁機豆漿（黑豆、大米、燕麥、核桃）的做法破壁機...

用料黑豆30克薏米5克赤小豆10克水300克破壁機黑豆紅豆薏米豆漿的做法材料洗淨洗淨放入破壁機選擇豆漿功能飽腹感強的豆漿就做好了配上自己做的麵包🍞是一頓簡單快手的早餐小貼士注意不要超過破壁機的上線水位...

用料以下量為：1杯黑豆8克花生6克黑芝麻6克冰糖11克水225克破壁機豆漿（黑豆、花生、黑芝麻）的做法破壁機...

用料以下量為：1杯黑豆17克黑芝麻3克冰糖11克水225克破壁機豆漿（黑豆、黑芝麻）的做法破壁機...

用料黑豆20克黑芝麻20克黑米20克大米10克［臺灣鳳梨破壁機］黑豆黑米黑芝麻豆漿的做法按下五穀鍵，邊煮邊攪拌。加入適量的冰糖，果汁冰沙鍵攪拌一分鐘。完成啦！...

懶人早餐用料黑豆1/4杯黑芝麻1/4杯黑米2/4杯（喜歡濃稠可以多加一點）水1300ml（3-4人份的）三黑豆漿（破壁機簡版）的做法1:先用水泡洗一下2:把三黑和水一起倒入破壁機3:預約豆漿功能拍的不好看（別介意）好喝最重要😄...

還是孕期常經常變著花樣製作各種豆漿，後來陽寶出來了，變成了每天的各種稀飯。閒置了好久的破壁機，放在廚房的拐角沾滿了油煙🤦‍♀️用料紅棗6顆去核約30剋核桃4枚去殼約30克黃豆20克黑豆25克黑米、黑芝麻一小把清水750克...

用料以下量為：1杯黑豆7克黑芝麻7克糯米7克冰糖11克水225克破壁機豆漿（黑豆、黑芝麻、糯米）的做法破壁機...

“四黑”就是黑豆黑麥黑米黑芝麻🥰經常食用有助於健脾補腎喲～由於黑米，黑豆，黑芝麻中含有豐富的礦物質，如鈣，鐵，磷，鎂和多種維生素以及膳食纖維，對促進骨骼生長，促進胃腸蠕動，預防便祕，抗衰老，預防心腦血管疾病等都是有一定好處的...

百度查的每種食材的每日用量，用廚房秤稱過，並且驚喜的發現五穀磨房裡的黃勺子正好是10g！並且這個食材比例非常香，非常好喝。如果加紅衣花生的話，一定要用熱水！如果不加花生，可用普通礦泉水用料黑豆24粒10克（一勺半）紅棗4粒一定...

用料熟黑芝麻15克黑米10克黑豆25克糙米20克大米10克紅棗6顆冰糖15-120克水1000毫升破壁機黑米黑豆黑芝麻糊的做法準備好材料把所有材料洗乾淨。熟芝麻不需要洗，直接倒進去就行，米糊健，半小時左右就出鍋了，我是提前一個晚...

三黑豆漿，拯救白髮！用料黑豆50克黑米40克黑芝麻10克飲用水700毫升破壁機食譜黑豆黑米黑芝麻豆漿黑髮神器的做法黑豆，黑米，黑芝麻按照上述克數放入破壁機破壁機加水至700毫升水位線（黑豆和黑米是熟的冷凍拿出的，生的也可以）破...

用料紫薯30克炒紅豆8克黑豆30克小米10克芡實2克水1200ml核桃15克炒薏仁米7克紫薯黑豆小米豆漿@破壁機的做法稱重，浸泡出鍋...

用料黑米2/4杯糙米2/4杯黑豆1/4杯花生🥜1/4杯紅棗6顆水1400ml糙米黑米豆漿（破壁機簡版）的做法1.把食物洗好放入破壁機2.➕水預約3.按個人口味加糖...

用料黃豆40克礦泉水400毫升糖自行斟酌豆漿【破壁機版】的做法準備40克黃豆，我在家樂福買的廉價貨7.9元500克，看樣子像豌豆！這個應該不是老品種的黃豆……淘洗乾淨加400毫升水，注意我放的是沒有加熱過的瓶裝礦泉水！敲黑板劃...

用料黃豆50克水1000毫升破壁機版豆漿的做法一杯黃豆洗好！放入1000毫升水！破壁機按豆漿功能鍵！25分鐘後！豆漿做好啦！...

用料核桃3個花生1/4杯紅棗5顆桂圓5顆黑米2/4杯水1400ml核桃黑米豆漿（破壁機簡版）的做法1.將食物清洗乾淨，紅棗桂圓取肉2.➕水預約...

用料以下量為：1杯黑豆7克黑芝麻5克紫米7克冰糖11克水225克破壁機豆漿（黑豆、黑芝麻、紫米）的做法破壁機...

自從有了破壁機，做出來的豆漿濃稠細膩不用過渣，不用加糖也很好喝，所以果斷地拋棄了家裡的豆漿機。用料黑豆100克水加至破壁機1000毫升刻度線黑豆豆漿----破壁機版的做法黑豆洗淨，這次用的是幹豆（這款豆漿用幹豆，溼豆都可以）...

常喝豆漿身體好喲～❤️每天換著花樣做豆漿，不同口味相同的都是健康喲～用料黃豆少許黑小米少許黑米少許黑豆少許黑花生仁少許黑麥少許清水500ml破壁機版❤️五黑五穀豆漿的做法所有食材清淨置入破壁機中破壁機選擇“五穀漿”...