用料
400克水1茶匙 油(如:油菜籽油、葵花油)6顆蛋,冷藏鹽,調味用胡椒粉,調味用甜紅辣椒粉,調味用 |
蒸太陽蛋(蒸滋味輕鬆享),太陽蛋(早安美善品)的做法
1 將水放入主鍋,以5分/100℃/速度1煮
開。同時,在蒸盤上鋪上超過邊緣2釐米的烘焙用紙,抹上油,把雞蛋打在準備好的蒸盤上,以鹽、胡椒粉和甜紅椒粉調味。
2 將蒸盤置入蒸鍋並架上蒸鍋組,以
6分/Varoma/速度1蒸煮(見要訣)。趁熱
享用。這篇食譜能產生介於油煎和荷包蛋之間的效果,卻無需使用鍋和爐,並且幾乎沒有脂肪負擔。所以建議儘可能使用最好的雞蛋,在溫和持續的烹調方式下,您能夠充分品嚐出蛋的美味和細膩質感。根據蒸盤的大小,我們建議每次使用六個雞蛋,但你可以自行嘗試較少量的雞蛋。
-可做為早餐或作為配菜。
-如果蛋白沒有凝結,保持蒸鍋蓋蓋上(仍放在主鍋蓋上),利用餘熱1-2分鐘溫熟。
-如果你喜歡全熟蛋黃,延長1分鐘蒸煮時間。-若蛋是室溫溫度,則減少20-30秒蒸煮時間。
-蒸煮前在雞蛋上撒上一些培根塊,小片的火腿肉,蔥花或是磨碎的芝士。
-如果需要,也可以蒸煮較少的雞蛋(1-5個)。但是可能不會熟得很均勻,因為蛋白可能會延展開來。太陽蛋(早安美善品)
2顆蛋
鹽, 少許
白胡椒粉,少許
500克水
做法
1 將蛋分別打在鋪有沾溼烘焙紙的蒸盤內,撒上鹽和胡椒。
2 將水放入主鍋,架上蒸鍋組,以13分/Varoma/速
度1蒸煮,即可享用。